Co zveřejnit na Instagramu během vypuknutí koronaviru?

Koronavirus mění naše životy.

Toto je velmi těžké období pro mnoho z nás, majitelů firem.

A pro rodiny.

Okolo světa.

je to drsné.

Vím, že někteří z vás museli zavřít obchod.

Vím, že někteří z vás věci odkládají.

A mnozí z nás zůstávají doma, abychom si je nechali každý bezpečný.

Co teď zveřejnit na Instagramu?

Co na to říct? Nebo neříct?

Co napsat do titulků?

Pokud jste majitelem firmy, vězte, že vaši zákazníci jsou nyní na Instagramu více než kdy jindy .

Neopouštějí vás.

Jen na chvíli odloží svůj život.

A stále jsou tady a sledují, co říkáte a co děláte.

Možná máš teď nový účel.

To, co zveřejníte na Instagramu, se může lišit.

Ale stále záleží na tom, co zveřejníte .

Protože jakmile se dostaneme na druhou stranu tohoto drsného období, lidé budou vědět, na koho se obrátit: na vás.

Budou vám věřit. Protože jsi pokračoval. Pořád jsi poskytoval hodnotu. Pořád ses objevoval.

Co tedy v této době zveřejnit?

Posaďte se, relaxujte. Chystám se jít do hloubky a sdílet MNOHO tipů.

Pojďme se ponořit.

1. Přijměte to

Nemějte pocit, že se tomu musíte vyhýbat.

Pokud vás situace tíží a máte pocit, že o ní chcete mluvit:

Mluvit o tom.

Můžete to potvrdit sdílením:

• Tip pro zdraví
• Relevantní, inspirativní nebo motivační citát
• Co se děje ve vaší zemi / sousedství
• Přejeme hodně štěstí vašim následovníkům a jejich rodinám

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Sám bych to neřekl lépe. Buďme na sebe dnes hodní ✨ Děkujeme, že jste vytvořili tuto energii @sophia.joan.short ✨

Příspěvek sdílený uživatelem Amanda Weldonová (@belowtheblonde) 17. března 2020 v 3:51 PDT

Obchodní přátelé:

Můžete sdílet, co se děje s vaší firmou a co plánujete udělat.

Pokud je vaše podnikání tak či onak ovlivněno současnou situací, buďte ke svému publiku transparentní a upřímní.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Všichni mi pořád říkají, abych dýchal… Takže stejně jako my ostatní jsme dostali příkaz vypnout do zítřejšího poledne. Gov Sisolak konkrétně zmínil depilační lázně, jinak bych nás klasifikoval jako zásadní!! . Zítra jsme na obou místech plně obsazeni. Začali jsme volat všem našim klientům na několik příštích dní, ale pokud víte, že máte nadcházející schůzku a chcete se dostavit, zavolejte nyní, abychom si mohli změnit termín. . Zítra budeme odpovídat na telefony trochu dříve (8 místo 830, když otevíráme). . Jsme v tom všichni společně a líbí se mi tolik dalších malých podnikatelů, kteří se snaží přestat brečet a zabalit si hlavu kolem toho všeho. Jako tolik lidí v údolí, kteří přišli o práci a snaží se na to všechno přijít. Jsme v tom spolu!! . Pokud můžeme být někomu nápomocni, klikněte prosím na kontaktní tlačítko a odešle se přímo na můj e-mail. Jsme Vegas Strong!! ?? . . . @thebdaysuit2 ?? #narozeninový oblek #vegasstrong #majitelé malých firem #smallbusinessstrong

Příspěvek sdílený uživatelem Narozeninový oblek (@thebdaysuitlv) 17. března 2020 v 19:32 PDT

2. Podělte se o své zkušenosti

Pokud chcete, můžete být osobní.

Věci, které můžete napsat do svého titulku:

• Informujte své sledující o situaci, kde se nacházíte
• co děláš jinak?
• Co děláte ve svém osobním / pracovním životě, abyste přijali preventivní opatření
• Jak se cítíš?
• zůstáváš doma?
• Jaká je vaše nová rutina?

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

?? Pojďme si o tom promluvit, abychom se mohli navzájem podporovat?? (inspirováno @preview.app!) ⁣ Bydlím v jihovýchodní Austrálii ve velkém městě hodinu od Melbourne. Všechny naše prodejny jsou stále otevřené. Mnoho z nich změnilo „normální rutiny“ – stoly dále od sebe, spousta dezinfekčních prostředků na ruce, donášky jídla „bezkontaktně“ atd. Většina našich škol je stále otevřena, i když na mnoha pracovištích začíná praxe práce z domova (včetně té mé). Naše supermarkety jsou obnažené, jakmile se naplní, ale naši místní zelináři, řezníci atd. dělají bouřlivý obchod s plnými regály a ledničkami. Lidé se stále snaží zůstat co nejnormálnější, i když většinou cítíme, že budou mnohem horší, než se zlepší? Kde na světě jsi? ? co se tam děje? jaký je život? Jak to všichni zvládají? ⁣

Příspěvek sdílený uživatelem ???????? • Stárnutí s postojem! (@fit.50.and.fab) dne 18. března 2020 ve 12:53 PDT

3. Buďte nápomocní

• Co víte o situaci ve vašem okolí? Můžete se podělit o to, co vám přítel řekl o tom, co se děje v sousedství? V obchodech? Kde mohou lidé získat pomoc?
• Užitečná videa na YouTube
• Užitečné tipy pro zdraví / citáty / infografiky
• Sdílejte užitečné zdroje

Příklady:

@jacimariesmith podělila se o své oblíbené věci, pořady ke sledování, knihy ke čtení v kolotoči:

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

přejetím prstem zobrazíte spoustu nápadů, co dělat v této době „sociálního distancování“? jsme v tom společně

Příspěvek sdílený uživatelem JACI MARIE ⭐️ (@jaciriesmith) dne 17. března 2020 v 11:09 PDT

@heleneinmezi dát dohromady volné zdroje pro každého, kdo si chce založit blog a vydělávat na něm peníze:

@marieforleo dát dohromady a průvodce podpory se všemi věcmi, které můžete dělat, číst, učit se, sledovat a užitečné aplikace a webové stránky, které můžete během koronaviru používat:

4. Jděte příkladem

To je náš nový normál.

Udělejme věci normální.

Ukažte ve svém příspěvku na Instagramu nebo ve svých příbězích na Instagramu, jak se staráte o sebe a ostatní kolem vás:

• Osobní hygiena
• Zaznamenejte si mytí rukou (nebo mytí rukou svých dětí)
• Jak vypadá fyzický odstup ve vašem životě (prostor mezi vámi a ostatními lidmi, když stojíte ve frontě v obchodě s potravinami?)
• Práce z domácího života
• Vaše rutina péče o sebe a to, co děláte pro své duševní zdraví
• Selfie sebe s maskou

5. Upravte titulky

Plánovali jste titulky?

Přepište je, pokud se nehodí do aktuální situace.

Je v pořádku se změnit.

Je v pořádku upravit.

Buďme citliví.

Vraťte se do okamžiku a napište, co se vám právě teď zdá správné.

Obchodní přátelé:

• Někteří z vás mohou změnit titulky a popisy svých produktů tak, aby odpovídaly situaci.
• Jak může váš produkt/služba pomoci lidem právě teď?
• Jaký problém můžete lidem pomoci vyřešit?
• Nebo jak mohou vaše produkty/služby zlepšit životy lidí?

Například:

Éterické oleje:

• Vaše esenciální oleje už nejsou jen esenciální oleje. Jsou to vůně, které oživí celou místnost. Jsou to vůně, které mohou pomoci vyčistit vzduch a uvolnit se. Jsou to vůně, díky kterým se cítíme dobře poté, co jsme poslední 3 týdny cítili stejné vůně, omezeni mezi naše 4 stěny. Mohou být součástí něčí rutiny péče o sebe.

Ručně vyráběné deky:

• Vaše ručně vyráběné přikrývky už nejsou jen ručně vyráběné přikrývky. Stávají se útulností a pohodlím, které všichni v těžké době hledáme.

Pletení podnikání:
Jak změnit svůj titulek?
Lidé jsou doma a možná hledají nové věci k učení a nové zábavy.
Můžete sdílet zábavné jednoduché vzory pletení, které mohou používat začátečníci, odborníci, dospělí i děti. Jako koruna!

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Seženeme kamarády na pletení? Venku je to super divné a vím, že spousta z vás se obrací k pletení, aby zmírnila trochu úzkosti, a hledáte projekty pro děti, tak jsem si řekl, že sdílím vzor koruny zdarma, abyste si mohli vyrobit korunky pro sebe, pro své přátele a pro klíčoví pracovníci, kteří nám pomáhají překonat tyhle sračky? . Mnoho lidí se naučilo plést s tímto vzorem, takže pokud jste úplný začátečník, máte to! Na mém webu jsou videa s nápovědou a pokud chcete, mohu o nich vyprávět příběhy? (Dejte mi vědět, že jsem komentáře, pokud by to bylo užitečné) . Potřebuješ: ? 50g Super Chunky Yarn (odvažte všechny zbytky, které máte, jinak máme na webu 50g kuličky) ? 10mm pletací jehlice. Baví vás výroba korunek, pletení králů a královen? posílám vám veškerou pozitivitu, zůstaňte laskaví a ohleduplní? . #patternsforthepandemic . P.S. děkujeme @chloeuptonstudio za největší GIF na světě? (Myslím, že to potřebujeme pro příběhy, že???)

Příspěvek sdílený uživatelem Design Lauren Aston (@laurenastondesigns) 21. března 2020 ve 2:36 PDT

vlasoví stylisté:

• Sdílejte tipy na vlasy
• Odpovězte na často kladené otázky

Příklad: @hairbylianag odpovídá na otázky.

6. Pivot

Obchodní přátelé:

Můžete se upravit? Pivotovat?

• Jak můžete v této době pomoci svým zákazníkům/klientům?
• Měníte v důsledku viru své procesy?
• Přemýšlíte o poskytování nového typu služby?
• Je dnes váš produkt/služba potřeba ještě více?
• Můžete nabídnout speciální slevu? Nebo speciální balíček služeb?
• Můžete použít Instagram jako místo, kde se mohou vaši zákazníci/klienti setkávat? Nebo relaxovat?

Možná k tomu nepoužíváte Instagram prodat už

Ale můžete zcela vytvořit zábavnou stránku pro své klienty/zákazníky vyjít si , poznat tě nebo dokonce k uniknout .

Jak jsem řekl dříve, lidé vás stále sledují.

Sdílejte své znalosti, fotografie, videa.

Protože až tohle všechno skončí, vy, vaše značka, vaše podnikání budou mít navrch.

Dobře, uvedeme pár příkladů.

Pojďme se podívat, co byste mohli zveřejnit na svém instagramovém účtu, i když je váš obchod dnes zavřený.

Zapamatovat si:

Lidé jsou doma . Co to můžeš zveřejnit ony může dělat / užívat si doma a to je stále relevantní vaše specialita?

Jak můžete využít Instagram k propagaci svých služeb a pomoci svým lidem?

Vyloučení odpovědnosti: Nejsem profesionál v těchto odvětvích. Neznám ani vnitřnosti vašeho podnikání. To jsou jen některé nápady, které vás přimějí přemýšlet. Snad vám to dá nějaké nápady

Příklady:

Restaurace / Odborníci na výživu

Podnikatelský nápad:

• Elektronická kniha o vaření: Rychlé a snadné rodinné večeře nebo 5týdenní recepty na snídani, oběd a večeři nebo 100 vynikajících bezlepkových receptů nebo 50 snadných receptů pro lidi, kteří nenávidí vaření
• Lekce vaření
• Lekce vaření jeden na jednoho
• Můžete zajistit pouze rozvoz nebo vyzvednutí jídla?
• Spolupracujte se značkami potravin (příklad: @tropeaka superfoods má přidružený program). Najděte značky, které používáte, když vaříte, a kontaktujte je na Instagramu nebo e-mailem.

Nápady na příspěvky na Instagramu:

• Můžete vytvářet videa s recepty, aby si lidé mohli doma znovu vytvořit některá z vašich oblíbených jídel. A požádejte je, aby vyfotili své finální jídlo, sdíleli to v jejich Instagram Stories, abyste je mohli znovu sdílet na svém účtu!
• Jsou vašimi zákazníky většinou rodiny? Můžete sdílet jednoduché recepty, které by si zamilovala celá rodina. Myslete mimo krabici: Každý týden můžete sdílet zábavné páteční večerní jídlo (domácí rychlé občerstvení nebo podvodné jídlo, jako je pizza nebo hamburger – máte představu).
• Vaše oblíbené koření
• Nezbytné předměty ze spíže
• Dělejte živé mukbangy nebo živé pořady o vaření na Instagramu (které poté můžete také zveřejnit na svém kanálu IGTV)

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Pokud se díváte na tu cizrnu na polici ve spíži a říkáte si, dobře, ale co jiného dělají?... No, tohle! Nasáknou tuto hlubokou a komplexní směs marockého koření a pak se uvaří v omáčce z pečených rajčat do dušené dokonalosti. Naberte je na kuskus nebo jiné zrnko po ruce, bokem dejte trochu okurkového salátu a trochu čerstvého koriandru, máty, petrželky, pokud máte.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Teplo trochu oleje na pánev a přidejte 1/4 šálku nakrájené cibule. Přidejte stroužek česneku (mletý), lžíci chilli a římského kmínu, lžičku kurkumy, garam masaly a soli, špetku skořice a kajenského pepře a dvě plechovky cizrny (scezené + opláchnuté).⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Jakmile navoní, přidejte dvě 14-uncové plechovky nakrájené na kostičky a nechte 20 minut vařit. Podávejte na kuskusu, quinoi nebo rýži a podávejte s okurkami, bylinkami, jogurtem, hummusem, čímkoli, co máte!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #spižír #vegetarián #veg #vegetariánské jídlo #bezmeta #eeeeeats #easyrecipes #recipe #video #recipevideo #feedfeed #instayum #onthetable #eatingfortheinsta

Příspěvek sdílený uživatelem Špetka Yumu (@pinchofyum) 19. března 2020 v 19:25 PDT

vlasoví stylisté

Podnikatelské nápady:

• Mohli byste nabídnout domácí stříhání (možná za prémiovou cenu)? V těchto časech je hygiena na prvním místě. Zde je to, co můžete říct a ukázat svým zákazníkům v příspěvku na Instagramu a příbězích na Instagramu, abyste své služby odlišili:
  • Používejte ochrannou masku
  • Nosit rukavice
  • Ukažte, jak dezinfikujete veškeré své vybavení před a po každé schůzce
  • Bonus: Ostříhejte klientovi vlasy venku, jako na zahradě, abyste se vyhnuli uzavřeným místům
• Spolupracujte se značkami vlasových produktů a vlasových doplňků a vytvořte pro ně obsah nebo se staňte přidruženou společností
• Staňte se spolupracovník Amazonu (staňte se součástí Amazon Affiliate Program), abyste vydělali peníze pokaždé, když někoho doporučíte na produkty, které používáte

Nápady na příspěvky na Instagramu:

• Pokud domácí stříhání nepřipadá v úvahu: Můžete vytvořit videonávody? Vše, co potřebujete, je fotoaparát vašeho telefonu.
• Možná dokonce můžete naučit lidi, jak si zastřihovat vlasy sami doma. Můžete vytvořit různá videa pro středně dlouhé a dlouhé vlasy (vzpomeňte si na maminky, které by možná potřebovaly zastřihnout vlásky svým malým). Nebo video, jak si zastřihnout ofinu.
• Nápady na účesy
• Tipy pro péči o vlasy pro různé typy vlasů
• Divné účesy
• Vtipné vlasové memy (viz níže)
• Můžete nahrávat videa, na kterých vytváříte účesy celebrit. Jak zábavné by to bylo?

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

❗️Recenze produktu ❗️ . . @theouai právě přišla s tímto super suchým šamponem a musím říct, že ho opravdu miluji! Pro moje holky, které mají rády objem, tohle je pro vás!! ??‍♀️ Jak můžete vidět z videa, vrátilo to mým mastným plochým vlasům život. Jen jsem si upravil své kadeře a přidal tento suchý šampon a pak bam? okamžitý objem. Má bílý prášek, který se uvolňuje, ale jakmile ho vetřete do pokožky hlavy, zmizí a upřímně mám rád suché šampony, které mají tento bílý prášek, protože mám pocit, že nejlépe fungují při vstřebávání olejů. Pokud to vyzkoušíte, dejte mi vědět, co si myslíte! . . Použité produkty: @theouai Super Dry Shampoo @t3micro 1.25 twirl curling iron Song: Liar by Camila Cabello #haircolor : @kiarahorne

Příspěvek sdílený uživatelem Cynthia Dhimdisová (@cynthiadhimdishair) dne 9. září 2019 v 17:22 PDT

Nehtové salony

Podnikatelský nápad:

• Spolupracujte se značkami laků na nehty a doplňků na nehty a staňte se přidruženou společností, pokud tuto možnost nabízejí
• Staňte se spolupracovník Amazonu (staňte se součástí Amazon Affiliate Program), abyste vydělali peníze pokaždé, když někoho doporučíte na produkty, které používáte

Nápady na příspěvky na Instagramu:

• Můžete vytvořit nehtové video tutoriály? Někteří vaši klienti si možná nebudou moci nechat opravit nehty. Mohli byste lidem ukázat, jak si doma bezpečně odstranit gelový lak na nehty
• Návody na zdobení nehtů
• Se svými sledujícími můžete zahájit týdenní Nehtovou výzvu. Vytvořte výukový program pro tvorbu nehtů (jako je ten níže) a vyzvěte lidi, aby znovu vytvořili vzhled na svém nehtu. Řekněte jim, aby zveřejnili svůj konečný produkt ve svém zdroji nebo příběhu Instagramu a označili vás.
• Maminka a já nehty: Spousta maminek bude doma se svými holčičkami. Jak roztomilé by bylo, kdybyste vytvořili nail art, který mohou dělat maminky i dcery společně? Každý týden můžete vytvořit nový nail art.

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

‹ ???????? › ⋆ ✨?????? &???? ✨ ⋆ ~Inspirováno @gaudyoctopus ? ⋆ ???????? ????: -Maxus Nails Base Coat ?-Sunny Daze Kiara Sky Nails ⭐️-Hooray of Sunshine Ella+Mila ?-Team Sweets Ella+Mila -Akrylová barva -Maxus Nails Top Coat ⋆ ⋆ { #freehandnailart #handpaintednailart} ⋆} ⋆} Oslepující světla The Weeknd

Příspěvek sdílený uživatelem ⋒ milosti ⋒ (@nailart_bygracie) 22. února 2020 ve 12:08 PST

Instruktoři fitness / jógy

Podnikatelský nápad:

• E-kniha Fitness: Cvičení doma nebo Cvičení doma s dětmi nebo Cvičení pro maminky a Bubny aneb Jak si vybudovat svou kořist doma nebo bez vybavení 5týdenní cvičení
• Online fitness lekce
• Virtuální osobní trénink jeden na jednoho
• Personalizovaný tréninkový plán

Nápad na příspěvek na Instagramu:

• Videa domácích cvičení
• Jak cvičit s dětmi doma? (spousta rodin je doma v izolaci)
• Cvičení pro maminku a dítě (nápady na rodinné cvičení)
• Cvičební rutina v kolotočovém příspěvku
• Jak se protáhnout?
• Oblíbené protahování různých částí těla?
• Cvičte spolu: Dělejte Instagram Lives každý [vyberte si svůj den] ve stanovený čas
• Video Co jíst aneb Co jím za den
• Dělejte otázky a odpovědi: můžete napsat jeden příspěvek na Instagramu a odpovědět na jednu otázku od vašich sledujících. Různé příspěvky = jiná otázka od vašich sledujících

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

⭐️ CVIČENÍ NA SEDAČCE BUDE HORKÉ Určitě dáte LIKE? & ULOŽTE ❗️ na později! JSEM TAK PYŠNÝ NA TO, ŽE KAŽDÝ JEDNOTLIVÝ ČLOVĚK SMÍ SVÉ DOMÁCÍ TRÉNINKY! 80 % úžasných dam @toneandsculptapp se vrátilo z posilovny domů a my to milujeme. Využíváme toho, co máme, a udržujeme naše těla v pohybu ZCELA NOVÉ CVIČENÍ nyní živě ❗️ na aplikaci @toneandsculptapp ZÍTRA VÝZVY / CÍLOVÉ OBLASTI / 15 MINUTOVÉ CVIČENÍ NA CELÉ TĚLO A DALŠÍ! Opravdu vás všechny poslouchám. Jsi první. VYZKOUŠEJTE TOTO CVIČENÍ NA POHÁDCE NYNÍ! METODA: 1️⃣ DŘEP KROK UP 2️⃣ VÝPAD S SKOKU 3️⃣ BOX DŘEP 4️⃣ BOČNÍ TAH 5️⃣ COMMANDOS 6️⃣ ZVÝŠENÝ MOST VŠECHNY: 20 OPAKOVÁNÍ 4 SEDY (10 OPAKOVÁNÍ) Udělej si svou práci jednou pohovku #tatou #práce KAŽDÝ PEGhouff

Příspěvek sdílený uživatelem KRISSY CELA | Cvičení kdekoli (@krissycela) 19. března 2020 ve 12:20 PDT

Svatební vizážistka

Podnikatelský nápad:

• Vytvořte kurz: Techniky svatebního líčení aneb Jak se stát svatebním líčením nebo Jak začít s podnikáním v oblasti svatebního líčení (můj proces a nástroje od A do Z)
• Staňte se spolupracovník Amazonu (affiliate) a odkažte své sledující, čtenáře blogů, studenty na vaše odkazy na produkty

Nápady na příspěvky na Instagramu:

• Sdílejte znovu staré fotografie: některé z vašich oblíbených svatebních vzhledů
• Sdílejte fotky ze svateb a vyprávějte příběh za svatbou a make-upem. Jaký byl velký den?
• Sdílejte tipy na líčení pro svatební líčení: Která řasenka je na svatbu nejlepší? (takže se neroztaje, když pláčeme).
• Svatební make-up Otázky a odpovědi: Požádejte své sledující, aby vám položili jakékoli otázky
• Videa o líčení: Vytvořte různé vzhledy svatebního líčení

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

?EASY GLAM? – Podrobnosti: – @maybelline Fit Me Foundation v 332 @narsissist Radiant Concealer in Custard @bellapierreofficialuk Banánový nastavovací pudr @anastasiabeverlyhills Cream Contour Palette @maccosmetics Shiny Pretty Things Palette @colorpopcosmetics Going Lip & Coconuts2 Matná Palette Matsta lipstick in Driver Lash extensions by @bbslash – – #discovervideos #undiscovered_muas #hypenaughtymakeup #makeuptutorialsx0x #makeupartistsworldwide #wakeupandmakeup #makeupartistworldwide #hudabeauty #fiercesociety #makeuptutorial #fullcoveragemakeup #inssta_makeup #makeupvideos #igmakeupartist #makeup #makeuphacks #featuring_mua #lookamillion #makeuptutorial #glow #glowup #abh #hudabeauty #huda

Příspěvek sdílený uživatelem hvězdy (@tarabarzz) dne 23. listopadu 2019 v 11:14 PST

psychologové

Podnikatelský nápad:

• Můžete dělat online konzultace?
• Vytvořte užitečnou e-knihu, jako je 7denní rutina péče o sebe: Denní mentální praktiky pro udržení klidu

Nápady na příspěvky na Instagramu:

• Užitečné, pozitivní citace
• Techniky řízení duševního zdraví
• Tipy pro rodiče jako Jak mluvit s dětmi o COVID19
• Zábavné a užitečné infografiky jako co dělat a co nedělat, když zůstanete doma nebo když mluvíte s jinou osobou, která je z dané situace vystresovaná
• Snadné tipy a triky: Jak pomoci někomu uklidnit se? aneb Jak se uvolnit, když se vám vkrádá úzkost? nebo 5 věcí, které musíte udělat každé ráno nebo 5 věcí, které musíte udělat každý večer

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

❥ Přejetím prstem doleva zobrazíte kompletní návod co, proč, kdy, jak… #hranice ⠀⠀ Hranice jsou neuvěřitelně důležité pro naši celkovou pohodu, ale zvláště když pociťujeme úzkost nebo prožíváme krizi, jako je tato. Klíčové je vědět, co potřebujeme, a jasně to sdělit. ⠀⠀ Nyní je ideální čas procvičit si komunikaci svých potřeb! Ať už to znamená, že jste extra opatrní, když si ostatní dělají legraci, nebo nechcete být informováni o každé nejnovější zprávě, která se objeví, máte právo stanovit si hranice a postarat se o sebe bez ohledu na to, jak si to ostatní vykládají. to! ⠀⠀ Právě jsem také nahrál kompletního holistického průvodce s nástroji, tipy a triky, které vás provedou tímto obdobím (Jak si zachovat zdravý rozum a produktivitu při práci z domova, nástroje, které vás udrží při zemi, nastavení hranic a některé další zábavné věci prozkoumat?) ?? Odkaz v biu! ⠀⠀ Navíc jsem se rozhodl nabídnout extra holistické online konzultace na nadcházející týdny! Pokud právě teď potřebujete nějakou extra podporu nebo znáte někoho, kdo by mohl mít prospěch z malého návodu, neváhejte nás kontaktovat! Vaše duševní zdraví je právě teď stejně důležité jako vaše fyzické zdraví, takže je velmi důležité vytvořit prostor pro oba! ⠀⠀ Posílám lásku vám všem po celém světě! ? ⠀⠀ Zářit dál! ⠀⠀ Nila ⠀⠀ #AboutTheGoodLife

Příspěvek sdílený uživatelem NILA ♡ CELOSTNÍ PSYCHOLOG (@about.the.good.life) dne 19. března 2020 v 6:13 PDT

Dermatologové a estetikové

Podnikatelský nápad:

• Můžete provádět online konzultace prostřednictvím videohovorů?
• Můžete prodávat své produkty online?
• Spolupracujte se značkami péče o pleť a vytvořte pro ně obsah nebo se staňte přidruženou společností
• Staňte se spolupracovník Amazonu (staňte se součástí Amazon Affiliate Program), abyste vydělali peníze pokaždé, když někoho doporučíte na produkty, které používáte

Nápady na příspěvky na Instagramu:

• Sdílejte tipy a triky
• Příklady rutinní domácí péče o pleť pro různé typy pleti
• Oblíbené produkty pro různé typy pleti
• Sdílejte minulé výsledky klientů (před a po)
• Vytvářejte zábavné a užitečné infografiky
• Zaznamenejte, jak děláte svou rutinu péče o pleť pomocí svých oblíbených produktů (vůbec příkladem)
• Recenze produktu

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Udělejte to pro sebe jednou týdně! ✨⁣ Dělám to rád ve vaně? Péče o sebe by měla být prioritou? Už to děláte? Dejte mi vědět níže ??? #péče o pleť #utahblogger #suchá pleť #healthyskin #skinglow @newbeauty @thecut @realself @dermascope @americanspamag @totalbeautyeditors @hudabeauty @allure #obličejové ošetření #skincareaddicts #skincarecommunity #dermaplaning #chemicalpeel #skinchkinechcarechmicroneed #skinchcarechmicroneed # #utahestetika #estetickáškola

Příspěvek sdílený uživatelem DUBEN | Estetika RUMA (@masteresthetician101) 29. února 2020 v 10:41 PST

Mateřské školy + pečovatelky o děti + učitelky

Podnikatelské nápady:

• Online výuka
• Omalovánky
• Domácí video tutoriály (pro různé předměty: psaní, matematika atd.)
• Kurz domácího vzdělávání pro rodiče
• Online knihovna zdrojů pro rodiče
• Vytvořte kurz na Coursera nebo Sdílení dovedností

Nápady na příspěvky na Instagramu:

• Nápady na hry
• Domácí hry s předměty kolem domu
• Kreslicí výzvy
• Termíny hraní Instagram Live
• Tipy na domácí vzdělávání

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Toto je skvělý vizuální program denního rozvrhu od @today.our.children !! Veškeré podrobnosti najdete na její stránce ❤️. • Označte nás @recycleandplay a použijte hashtag #recycleandplay, abyste měli šanci prezentovat své recyklované řemeslo, umění nebo aktivitu! (xx Myriam, @mothercould) . . . #diytoys #playandlearn #earlychildhoodeducation #playathome #toddlermom #learningthroughplay #preschoolactivities #montessorikids #playbasedlearning #montessoriathome #kidsactivities #playmatters #homeschoolingideas #kindergarten #aktivitepaylasiitecardomartlife #kinitescardomcardomcardomrealsietleri

Příspěvek sdílený uživatelem Recyklovat a hrát (@recycleandplay) 19. března 2020 ve 20:54 PDT

Webové / grafické designéry

Mnoho majitelů podniků má nyní více času na to, aby si udělali čas na přepracování svých marketingových zajištění. Ukažte jim, jak jim můžete pomoci.

Podnikatelský nápad:

• Vytvořte balíček zajištění nebo službu přepracování značky
• Nabídněte slevu na určitou dobu na podporu podniků
• Vytvořte kurz grafického designu pro malé firmy nebo naprosté začátečníky

Nápady na příspěvky na Instagramu:

• Představit se
• Sdílejte svůj postup
• Designová inspirace
• Práce
• Před a Po
• Ohlasy klientů

Inspirace: @designbyjrs

Další nápady:

• Podělte se o svůj příběh
• Sdílejte příběhy členů svého týmu
• Sdílejte příběhy svých klientů/zákazníků
• Mluvte o svém procesu
• Mluvte o své vášni a o tom, co děláte
• Odpovězte na otázky a odpovědi
• Sdílejte reference klientů
• Před a po

Chcete více nápadů?

Jaké je vaše odvětví?

Řekněte mi to v sekci komentářů a můžeme společně probrat nápady na příspěvky na Instagram.

Tipy:

• Vytvoření kurzu: Můžete použít Udemy , Sdílení dovedností , Přemýšlivý , Učenlivý nebo Po všem hostit váš kurz
• Kde najít nápady na příspěvky na Instagramu? Zkontrolujte tento blogový příspěvek.
• Kreativní nápady na příspěvky na Instagram pro podnikání
• Chcete důsledně plánovat svůj obsah a zveřejňovat na Instagramu? Zkontrolujte tento blogový příspěvek. Sdílím svůj postup.

7. Začněte plánovat

Pokud zůstáváte doma a máte na to nějaký čas, nyní je ideální čas začít plánovat a/nebo se učit novým dovednostem.

• Možná chceš předělat svou stránku na Instagramu
• Možná budete chtít naplánovat obsah předem, až se věci vrátí do normálu
• Možná budete chtít naplánovat zveřejnění obsahu hned teď

Výše jsem sdílel mnoho příkladů.

Vezměme si jeden z nich.

Řekněme, že jsem a restaurace majitel.

Vím, že lidé jsou doma. Vím, že už do restaurace možná nepůjdou. A vím, že teď mají čas vařit / učit se vařit. Majitel restaurace na záchranu!

Stále chci zveřejňovat obsah na své stránce na Instagramu a zapojit své zákazníky, sbíhat sliny a ochutnat mou kuchyni v pohodlí domova.

Takto bych naplánoval svůj instagramový zdroj pomocí mého Náhled aplikace :

Řekněme, že chci udělat a Kuchařská výzva s mými následovníky.

Budu jim muset týden předem říct, jaké ingredience mají získat, aby se mnou mohli zvládnout kuchařskou výzvu. Potřebuji tedy naplánovat jeden příspěvek na Instagramu, který lidem řekne, co si mají koupit.

Pak musím připravit jeden příspěvek na Instagramu, abych jim řekl recept.

Také je chci co nejvíce zapojit: Po čem touží? Co chtějí jíst?

Abych je zapojil, udělal bych anketu (HLASUJTE HNED). Anketu mohu zveřejnit ve svých příbězích na Instagramu nebo na svém kanálu na Instagramu. Upřednostňuji svůj instagramový zdroj, protože lidé mohou komentovat a vy s nimi můžete komunikovat (jako jejich komentář a zpětný komentář). A uvidí, kdo ještě bude vařit. #společenství

Zde je obrázek, který jsem vytvořil:

Jak víte, miluji zmapujte svou mřížku Instagramu, než připravím své příspěvky na Instagramu .

Pomáhá vizualizovat, co zveřejnit, v jakém pořadí a kolik příspěvků vlastně potřebujete na týden připravit.

Takto vypadá moje mřížková mapa Instagramu:

Toto je jen JEDEN příklad.

Nemusíte dělat výzvu.

Můžete si vybrat, zda chcete zveřejňovat pouze fotografie nebo pouze videa.

Můžete také použít an Rozložení mřížky Instagramu navrhnout svůj zdroj určitým způsobem.

Rychlý tip:

Pokud je to pro vás poprvé, kdy se budete snažit být konzistentní na Instagramu, vylepšit svůj zdroj, natočit video nebo jít živě na Instagram, vytvořit výzvu nebo strategicky plánovat a cítíte se ohromeni: Uvolněte se! a nevzdávat se. Ze začátku to může být těžké, ale pokračuj!! I když na vaši anketu nebo vaše otázky a odpovědi odpoví pouze jedna osoba. I když je to tvoje máma. Pokračuj pro toho jednoho člověka. Učíte se úžasné dovednosti, abyste se mohli ukázat své komunitě, vytvořit něco nového. Všichni jsme začínali s 0 sledujícími, 0 komentáři, 0 lajky. Jdi Jdi jdi!!! A jestli chceš podporu, označ mě @preview.app na vaše příspěvky a já vás přijdu povzbudit

8. Spusťte konverzace

Ahoj! Nemluvíte s algoritmem. mluvíte s lidmi

Nebojte se začít konverzovat se svými sledujícími.

Můžeš se zeptat:

• Hej lidi! Jak se dnes všichni cítíte?
• Kde sídlíte? Jak je to tam, kde jsi?
• Jak to dnes všechno jde?
• jaký je tvůj dnešní plán? Dnes se chystám…

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Pojďme si o tom promluvit? Kde se právě nacházíte? Co říkají lidé ve vaší zemi? Berou to lidé vážně? Nebo lehce? ⠀⠀ – Alex & Andrew @preview.app

Příspěvek sdílený uživatelem Váš Instagram Feed Planner (@preview.app) dne 14. března 2020 ve 4:38 PDT

Konverzaci můžete přizpůsobit své osobní situaci.

Například:

• Pokud jste 24/7 se svými dětmi doma, můžete se zeptat svých sledujících: Všem maminkám a tatínkům tam venku: Jaký je váš režim? Znáte nějakou zábavnou rodinnou hru na trávení času?

6. Vyberte si svůj účel

Většina lidí si otevře aplikaci Instagram, protože se chtějí uklidnit a uniknout.

Ne všechny vaše příspěvky musí být o viru.

Vy si vyberete, co chcete zveřejnit.

Chcete šířit povědomí?
Sdílejte užitečné tipy.

Chcete pomoci majitelům firem?
Sdílejte tipy, triky, strategie, bezplatný obsah.

Chcete šířit pozitivitu?
Sdílejte šťastné příspěvky.

Jako @saltyluxe :

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

?Dnes se ptám sám sebe, jakou radost a dobrou energii mohu přinést této komunitě a co mohu udělat, pokud vůbec něco, abych pomohl rozjasnit docela šílený děsivý svět právě teď… . Došel jsem k závěru, že vzhledem k mým okolnostem (na Maledivách budeme minimálně příští 3 týdny) BUDU VELMI TĚŽCE PRACOVAT, abych se podělil o všechnu tu krásu, všechnu pozitivitu a všechnu lásku, kterou mohu! . Jsme docela izolovaní tam, kde jsme, a zatím se cítíme velmi bezpečně. Máme velké štěstí, že jsme dorazili ve zdraví a dříve, než se vše vystupňovalo! . Myslím na všechny, kteří jsou v uzamčení a čelí těžkostem. Všichni uvízli v situaci, ze které se nemohou dostat, zdravotničtí pracovníci pracující OT a kdokoli nemocný. Posílám tolik lásky!! . LÁSKA LÁSKA LÁSKA! #maledivy #maldivesilands #maldivesresorts #travelvideo #dronevideo

Příspěvek sdílený uživatelem SARAH☼CESTOVÁNÍ | TROPY | INSPO (@saltyluxe) 15. března 2020 v 5:58 PDT

10. Vybudujte komunitu

Může to být společenství 5 lidí, 10 lidí, 100 lidí, 1000 lidí.

Můžete se připojit ke komunitám.

Nebo si můžete vytvořit vlastní komunitu:

• Můžete dělat běžné Instagram Lives
• Můžete vytvořit zábavnou výzvu, ke které se lidé mohou připojit
• Můžete si vytvořit hashtag, který mohou lidé používat, a pak se můžete navzájem podporovat a navzájem si prohlížet příspěvky

Například, @marieforleo začal a #selfcaressobota hnutí. Můžete se k ní a všem jejím následovníkům připojit živě každou sobotu na cvičení, chatování a meditační sezení:

Takto vypadá její Instagram Lives:

11. Vytvořte výzvu

Můžete vytvářet zábavné výzvy nebo se k nim připojit.

Například australští hudebníci zahájili hudební výzvu #kryt19 .

Muzikanti se střídají v překrývání skladeb toho druhého.

Výzva byla zahájena @hauskeymusic kdo dělal cover of @elueramusic píseň uživatele:

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Připadá mi *velmi* zvláštní propagovat se právě teď, ale hudební průmysl potřebuje hodně podpory, takže by možná bylo skvělé, kdyby místní umělci propagovali jiné místní umělce? Tady je ‚Good Girl‘ od @elueramusic s mým vlastním malým otočením. Běžte to streamovat! #kryt19

Příspěvek sdílený uživatelem Hauskey (@hauskeymusic) 16. března 2020 v 18:08 PDT

O pár hodin později, @elueramusic převzatá píseň Shannen James:

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

PODPOROVAT MÍSTNÍ UMĚLCE v této podivné divné době? jedna z mých oblíbených písní od skutečného anděla @shannenjamesmusic (@hauskeymusic for the revolution) #covered19

Příspěvek sdílený uživatelem eluera (@elueramusic) 16. března 2020 ve 20:03 PDT

A hra pokračuje.

Spropitné: Označte jednoho ze svých přátel, oblíbených instagramerů, aby se také zapojili do výzvy.

12. Sdílejte nebo vytvářejte memy

Máte pocit, že to chcete odlehčit?

Můžete sdílet memy související se situací.

Obchodní přátelé:

Můžete si vytvořit své vlastní memy, které se hodí k vašemu podnikání/odvětví.

Například:

Narozeninový oblek @thebdaysuitlv je voskování salon. Sdíleli tento meme:

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Umírající!! ???? . Prosím, označujte mě dál a posílejte mi je!! . Nedělejte si starosti s tou ladystache... Právě jsme dostali 720 liber vosku! Budeme mít všechen vosk, který potřebujete, abyste se mohli vrátit ke holce bez péče a bez péče, o které si každý myslí, že jste! ? . Krásnou sobotu holky? . . . @thebdaysuit2 ?? @onesaltymom ???? #narozeninový oblek #vosk na rty #moustacheyouotázka #bodywax

Příspěvek sdílený uživatelem Narozeninový oblek (@thebdaysuitlv) 21. března 2020 ve 13:29 PDT

5. Upravte svůj titulek

• Co víte o situaci ve vašem okolí? Můžete se podělit o to, co vám přítel řekl o tom, co se děje v sousedství? V obchodech? Kde mohou lidé získat pomoc?
• Užitečná videa na YouTube
• Užitečné tipy pro zdraví / citáty / infografiky
• Sdílejte užitečné zdroje

Příklady:

@jacimariesmith podělila se o své oblíbené věci, pořady ke sledování, knihy ke čtení v kolotoči:

Spropitné:

Zde jsou 2 webové stránky pro tvorbu meme:

• https://makeameme.org/
• https://www.kapwing.com/meme-maker

Aplikace pro tvorbu meme:

• vypnuto
• Meme Maker Make a Dank Caption

13. Fotky a videa z domova

Máte osobní účet na Instagramu?

Můžete psát o svém #karanténním životě.

Tento hashtag se stal trendem na Instagramu:

Instagram můžete použít jako svůj osobní deník.

Každý den můžete na Instagramu přidat příspěvek o tom, co jste dnes dělali.

Může to být dlouhé, může to být krátké, může to být trochu smutné, může to být zábavné. Ty vybíráš. Je to váš deník.

Od vaření, přes úklid, cvičení doma, tanec až po sdílení zábavných fotek vaší kočky nebo psa.

@chiaraferragni sdílí album toho, co dělala doma během dne:

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

Karanténní den 14: udělali jsme tiramisu (vlastně ho vyrobil @franco.lucia1960), vyzkoušeli tři různá květinová aranžmá (děkuji @potafiori), poseděli na terase na slunci a uvařili arrosto na dnešní večer ❤️

Příspěvek sdílený uživatelem Chiara Ferragni ✨ (@chiaraferragni) 21. března 2020 v 10:35 PDT

@snídaně_a_káva_ sdílí hry na schovávanou se svou kočkou po celém domě. Je to ta nejzábavnější (a nejděsivější) věc na sledování, protože nikdy nevíte, kdy na vás kočka skočí:

Mnoho lidí na Twitteru se schází, aby věci odlehčili:

Poznámka: Kreativní, zábavné a domácí fotografické nápady již brzy!

14. Fotografie práce z domova

Pracujete z domova?

Můžete sdílet své #workfromhomelife .

Trendem na Instagramu je teď sdílet fotku svého stolu nebo kanceláře doma.

Může být ve vaší domácí kanceláři, na vaší kuchyňské lavici, na jídelním stole, pohovce nebo posteli:

Nebo můžete představit svůj noví spolupracovníci :

15. Inspirativní fotografie

Docházejí vám nápady na příspěvky?

Nebo nevíte, co zveřejnit, ale přesto chcete, aby byla vaše stránka na Instagramu aktivní?

Zatím můžete sdílet inspirativní fotografie.

Například:

• vlasoví stylisté: Nápady na účesy
• nehtové salony: Nápady na nail art
• Zahradníci / květináři: květinová inspirace, zahradní inspirace, krajinné návrhy

Spropitné: Můžete použít funkci Repost v Náhled aplikace znovu zveřejňovat fotografie, videa a alba jiných lidí na Instagramu.

16. Staré fotky a videa

Můžete zveřejnit některé ze svých oblíbených starých fotografií.

Můžete udělat Throwback Thursday nebo Flashback Friday.

Můžete sdílet některé ze svých oblíbených vzpomínek. Vzpomínky na cesty, vzpomínky ze školy.

Obchodní přátelé :

Neváhejte sdílet staré fotografie, i když jste je již dříve zveřejnili.

Zde je příklad z @hairbylianag , vlasová stylistka v Pensylvánii v USA, která stále zveřejňuje zprávy, i když zavřela svůj salon:

Podívejte se na tento příspěvek na Instagramu

? To byla tak krásná proměna!! Líbilo se mi, jak bezproblémově se ukázalo, že vám během příštích několika týdnů musím ukázat několik proměn vlasů!! Nejlepší bude Readyyyyy??‍♀️ Začneme tímto! Angelica byla připravena vychovat svou blondýnku, ale udržujte ji na nízké údržbě. Prošla jsem a udělala pár #foilayage #teasylights Abychom se dotkli tónu, rozhodli jsme se zvolit spíše béžovou blond a také jsem provedla roztavení kořenů, aby to bylo super super hladké! Odlehčeno baterkou @redken Root melt- @wellahairusa #wellacolortouch 7/89 & 5/1 Mids-ends @kenraprofessional 9n/9a a nádechem SV Co myslíte? Šli byste do tohoto tónu blond?⤵️⤵️

Příspěvek sdílený uživatelem Liana-Lancaster PA kadeřnice (@hairbylianag) 19. března 2020 v 17:24 PDT

17. Fotografie zdarma

nemáte nějaké fotky?

Bez obav

Můžete použít fotky zdarma uvnitř tvého Náhled aplikace .

Fotek jsou tisíce. Můžete použít jakékoli fotografie, které chcete, zdarma.

A je to!

Pokud byl tento blogový příspěvek užitečný, f eel zdarma sdílet odkaz se svou komunitou na Instagramu, Twitteru nebo ve skupinách na Facebooku.

Ještě jednou, pokud potřebujete pomoci s nápady na příspěvky na Instagramu: řekněte mi v komentářích, o čem je vaše podnikání, a můžeme společně probrat nápady.

Poslední věc

Pro mnohé z nás je to intenzivní, srdceryvné a stresující období.

Pokud se vám v tuto chvíli nechce zveřejňovat příspěvky na Instagramu: prostě neposílejte.

Dát si pauzu.

Vaše zdraví je důležitější než příspěvek na Instagramu.

Vraťte se, až to pro vás bude správné.

Zůstaňte v bezpečí.

A myjte si krásné ruce

– Alex
@preview.app