Meilleures idées de flux Instagram pour les comptes de remise en forme

Vous cherchez des idées de flux Instagram? Voici +10 idées de flux Instagram, thèmes et mises en page de grille par comptes de fitness, pour les comptes de fitness. Prendre plaisir!

Choisir la bonne idée de flux pour votre Instagram peut vraiment faire la différence.

  • Il vous aide à vous démarquer de la foule et développez votre Instagram .
  • Vous pouvez expérimenter différents flux et voir comment cela affecte votre taux d'engagement.
  • Vous pouvez également choisir votre propre mise en page de flux de signature ce qui vous permettra de vous démarquer encore plus.

Pour les idées de flux d'aujourd'hui, j'ai recherché des comptes de fitness Instagram.



Je vais vous montrer des exemples de thèmes Instagram, de mises en page de flux et de grilles que vous pouvez créer pour votre compte Instagram.

D'après ce que j'ai trouvé, il est évident que les mises en page de flux deviennent très populaires sur Instagram parmi les comptes personnels et professionnels. Non seulement les gens s'en tiennent à une mise en page, mais ils expérimentent cela et combinent des idées de flux dans leur mise en page.

Petite astuce : vous pouvez utiliser Aperçu de l'application pour concevoir votre flux, éditer vos photos, programmer vos publications (et même trouver des hashtags de fitness).

Prêt?

Ok, commençons !

Idée de flux 1. Poses/prises de vue en miroir

La première idée de flux pour le fitness : Posing !

C'est le coup le plus courant lorsqu'il s'agit de comptes de remise en forme. Allant des petits utilisateurs d'Instagram avec seulement quelques centaines d'abonnés aux utilisateurs avec plus d'un million d'abonnés. Tout le monde a des clichés de poses et de poses miroir (posant devant le miroir et prenant une photo).

Certains ont poussé cela à un autre niveau en le transformant en une mise en page de flux. Jettes un coup d'oeil à @cristiano.m.marinho qui est un compétiteur professionnel, @jay_darko qui est instructeur de conditionnement physique et @amandaregiina qui vient de créer ses comptes Instagram et partage ses progrès en matière de fitness. Comme vous pouvez le constater, diverses personnes aiment utiliser ce type de flux.

Idée de flux 2. Photos de salle de sport uniquement

Les flux de certaines personnes ne sont que des photos d'eux-mêmes dans la salle de sport. Ils pourraient être:

  • Posant dans le miroir de la salle de gym, ou
  • S'entraîner dans la salle de gym

Idée de flux 3. Vidéos de formation

Certaines personnes se spécialisent dans la prise de vidéos d'eux-mêmes en train de s'entraîner. Premièrement, ces vidéos peuvent vous rendre virales car elles attirent notre attention. Deuxièmement, c'est un excellent moyen pour les gens de vous voir effectuer de grands ascenseurs et des exercices difficiles.

Les vidéos deviennent de plus en plus populaires sur Instagram, notamment avec l'introduction des vidéos IGTV. Une grande partie de la forme physique consiste à faire de l'exercice et à obtenir ces gros ascenseurs. Il n'est donc pas surprenant que les vidéos soient très populaires pour les comptes de fitness.

@blaqveganfitness n'utilise que des vidéos d'elle-même en train de s'entraîner. @drew_miller_kbpt utilise principalement des vidéos en tant que messages uniques et dans des carrousels combinés avec la disposition des tuiles.

Idée de flux 4. Carrousels

Certaines personnes utilisent également la fonction carrousel sur Instagram pour publier leurs entraînements.

Par exemple, @christieswadling partage sa formation dans un carrousel. Elle utilise une diapositive pour montrer un exercice. La diapositive suivante est un autre exercice.

Idée de flux 4. Disposition ligne par ligne

Une autre idée de flux Instagram consiste à positionner stratégiquement vos photos dans votre flux pour créer certains motifs/grilles.

C'est lors de l'utilisation Aperçu de l'application devient très utile pour planifier votre alimentation.

Par exemple, Tammy Hembrow utilise le flux ligne par ligne pour son compte professionnel : @saskicollection .

Comment?

Une rangée = une couleur de tenue.

Vous pouvez utiliser cette idée de flux d'autres manières. Par exemple:

  • Une rangée = une séance d'entraînement
  • Une rangée = entraînement d'une partie du corps (comme les abdominaux uniquement)

Idée de flux 5. Colonnes

Un autre favori dans l'industrie consiste à utiliser la disposition d'alimentation Ligne dans le milieu.

Habituellement, les gens le font en publiant devis seulement, ou repas uniquement dans la colonne du milieu de leur flux. La créativité est la clé ici. N'hésitez pas à expérimenter cela.

@mitakadi est très créatif avec ses messages et utilise des démonstrations d'exercices pour une ligne, des repas avec des descriptions dans la ligne médiane et des vidéos de la bonne et de la mauvaise façon de faire des exercices dans l'autre. Très créatif en effet ! Tous nos autres exemples sont restés simples et n'utilisent qu'une seule ligne au milieu. Découvrez-les en cliquant sur la photo.

Et jetez également un œil ici pour voir comment faire la ligne blanche au milieu
Cliquez ici pour le tutoriel.

Idée de flux 6. Tuiles

C'est l'un de nos favoris : la mise en page du flux Tiles.
La disposition des flux de tuiles devient de plus en plus populaire, d'autant plus qu'elle se démarque tellement. Le favori semble utiliser de la nourriture comme @balancedkim et des citations comme @jessicashawfitness et @hendo_inspires.

Cliquez ici pour le tutoriel.

Idée de flux 7. Flux de puzzle

Le bon vieux flux de puzzle.

Je n'ai pu trouver qu'une seule personne utilisant une mise en page de flux Puzzle et c'est @hendo_inspires encore.

Cela prend un peu de temps et d'efforts, c'est pourquoi il est difficile à trouver. En disant cela, ce n'est pas très difficile à créer. Nous vous proposons 2 tutos :

Idée de flux 8. Afficher avant et après

Avant et après peuvent vous faire remarquer sur Instagram. Et pour certaines personnes, ces photos peuvent vous faire partir viral (nous l'avons vu arriver).

Ces types de photos sont géniaux pour montrer vos progrès et motiver les gens.

Gourou du fitness @kayla_itsines le fait pour son propre compte et pour sa célèbre page Instagram d'application de fitness @sueur .

Idée de flux 9. Thème de couleur

Une bonne façon de marquer votre Instagram est de vous en tenir à une certaine couleur.

Par exemple, le thème de couleur peut dépendre d'une saison, de votre identité de marque unique ou d'une nouvelle gamme de produits.

@marianalogue utilise des couleurs sombres et violettes pour montrer ses tenues qu'elle porte pour un certain événement ou une promotion.

@fullrawkristina aime s'en tenir à des filtres brillants, forts et colorés. Son récit porte principalement sur les aliments frais crus et les voyages dans des endroits exotiques. Il n'est pas surprenant qu'elle utilise ces filtres pour se démarquer. Elle a créé sa propre identité de marque et n'utilise que ce type de filtres.

Idée de flux 10. Produits, produits, produits

Certains comptes n'affichent que des produits. Instagram est utilisé pour les affaires et certains aiment aller droit au but et montrer ce qu'ils proposent. Cela simplifie les choses car vous pouvez vous concentrer sur les produits et cela rend également les filtres et le type de grille que vous utilisez plus importants.

Jettes un coup d'oeil à @mikayogawear et @fitness_meals

Idée de flux 11. Bordures blanches

Les bordures blanches deviennent de plus en plus populaires et peuvent vraiment faire ressortir votre flux. Il n'y a rien de tel qu'un espace blanc séparant vos messages. Jettes un coup d'oeil à @carli.blu qui utilise des bordures blanches d'une manière tout à fait unique. Elle utilise une bordure épaisse au milieu de la ligne et une petite sur les côtés. N'hésitez pas à expérimenter avec cela bien que la bordure blanche standard semble faire l'affaire.

Idée de flux 12. Repas

Certaines personnes ne montrent que les repas. Les repas sont toujours populaires sur Instagram. Vous pouvez expérimenter différents filtres/combinaisons de couleurs sur celui-ci. Cela semble être un choix populaire pour le fitness et en particulier pour les comptes qui se concentrent sur la préparation de repas ou qui ont une entreprise de préparation de repas. La façon de se démarquer ici est d'utiliser des filtres, des arrière-plans et des combinaisons de couleurs uniques.

Idée de flux 11. Mélange personnel/formation/produits/repas

Partagez un mélange de publications personnelles, de formations, de repas, etc. Parfois, il est acceptable de publier ce que vous voulez. Cela peut ne pas sembler aussi esthétique que certains autres flux, mais vous pouvez toujours le retirer si cela convient à votre personnalité. Jettes un coup d'oeil à @fiftyshadesofshay et @boostingbodies.at.

C'est ça!

Comme vous pouvez le voir, il existe différentes façons de présenter votre flux Instagram pour les comptes de fitness. Certains s'en tiennent à une seule mise en page, alors que beaucoup de gens mélangent plusieurs idées en une seule. Comme pour tout, la clé est la créativité et la recherche de ce qui vous convient le mieux.

Jusqu'à la prochaine fois.

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