Que publier sur Instagram pendant l'épidémie de coronavirus ?

Le coronavirus change nos vies.

C'est une période très difficile pour beaucoup d'entre nous, propriétaires d'entreprise.

Et pour les familles.

Autour du monde.

C'est dur.

Je sais que certains d'entre vous ont dû fermer boutique.

Je sais que certains d'entre vous mettent les choses en attente.

Et beaucoup d'entre nous restent à la maison, pour garder tout le monde sûr.

Que publier sur Instagram maintenant ?

Quoi dire? Ou ne pas dire?

Quoi écrire dans vos légendes ?

Si vous êtes propriétaire d'une entreprise, sachez que vos clients sont maintenant sur Instagram plus que jamais .

Ils ne vous abandonnent pas.

Ils mettent juste leur vie en pause pendant un moment.

Et ils sont toujours là, observant ce que vous dites et ce que vous faites.

Vous pourriez avoir un nouveau but maintenant.

Ce que vous publiez sur Instagram peut être différent.

Mais ce que vous publiez compte toujours .

Parce qu'une fois que nous serons passés de l'autre côté de cette période difficile, les gens sauront vers qui se tourner : vous.

Ils vous feront confiance. Parce que tu as continué. Vous avez continué à apporter de la valeur. Vous avez continué à vous présenter.

Alors quoi poster pendant cette période ?

Asseyez-vous, détendez-vous. Je suis sur le point d'aller en profondeur et de partager BEAUCOUP de pourboires.

Plongeons dedans.

1. Reconnaissez-le

Ne vous sentez pas obligé de l'éviter.

Si la situation vous préoccupe et que vous avez envie d'en parler :

Parler de ça.

Vous pouvez le reconnaître en partageant :

• Une astuce santé
• Une citation pertinente, inspirante ou motivante
• Que se passe-t-il dans votre pays / quartier
• Souhaitant bonne chance à vos abonnés et à leurs familles

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Je n'aurais pas pu mieux le dire moi-même. Soyons bons les uns envers les autres aujourd'hui ✨ Merci de créer cette énergie @sophia.joan.short ✨

Une publication partagée par Amanda Weldon (@belowtheblonde) le 17 mars 2020 à 3 h 51 HAP

Amis commerciaux :

Vous pouvez partager ce qui se passe dans votre entreprise et ce que vous prévoyez de faire.

Si votre entreprise est affectée d'une manière ou d'une autre par la situation actuelle, soyez transparent et honnête avec votre public.

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Tout le monde n'arrête pas de me dire de respirer… . Donc, comme le reste d'entre nous, nous avons reçu l'ordre de fermer d'ici midi (plutôt) demain. Gov Sisolak a spécifiquement mentionné les spas de fartage, sinon je nous aurais classés comme essentiels! ! . Nous sommes au complet aux deux endroits demain. Nous avons commencé à appeler tous nos clients au cours des prochains jours, mais si vous savez que vous avez un rendez-vous à venir et que vous souhaitez entrer, veuillez appeler maintenant pour être reprogrammé. . Nous répondrons au téléphone un peu tôt demain (8 au lieu de 830 à l'ouverture). . Nous sommes tous dans le même bateau et j'aime tant d'autres propriétaires de petites entreprises qui essaient d'arrêter de pleurer et de comprendre tout cela. Comme tant d'autres dans la vallée qui ont perdu leur emploi et essaient de tout comprendre. Nous sommes dans le même bateau!! . Si nous pouvons être utiles à quelqu'un, veuillez cliquer sur le bouton de contact et il ira directement à mon e-mail. Nous sommes Vegas fort !! ?? . . . @thebdaysuit2 ?? #thebirthdaysuit #vegasstrong #petiteentreprisepropriétaires #petiteentrepriseforte

Une publication partagée par Le costume d'anniversaire (@thebdaysuitlv) le 17 mars 2020 à 19h32 PDT

2. Partagez votre expérience

Si vous le souhaitez, vous pouvez devenir personnel.

Choses que vous pouvez écrire dans votre légende :

• Informez vos abonnés de la situation dans laquelle vous vous trouvez
• Que faites-vous différemment ?
• Ce que vous faites dans votre vie personnelle/professionnelle pour prendre des précautions
• Comment vous sentez-vous?
• Vous restez chez vous ?
• Quelle est votre nouvelle routine ?

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?? Parlons-en pour qu'on puisse s'entraider ??⁣ (inspiré par @preview.app !) ⁣ J'habite dans le sud-est de l'Australie dans une grande ville à une heure de Melbourne. ⁣ ⁣ Nos boutiques sont toutes encore ouvertes. Beaucoup ont changé les «routines normales» - tables plus espacées, beaucoup de désinfectant pour les mains, livraisons de nourriture «sans contact», etc. La plupart de nos écoles sont toujours ouvertes bien que de nombreux lieux de travail commencent à pratiquer le travail à domicile (y compris le mien). ⁣ ⁣ Nos supermarchés sont dépouillés dès qu'ils sont remplis, mais nos marchands de légumes, bouchers, etc. locaux font un commerce rugissant avec des étagères et des réfrigérateurs pleins. ⁣ ⁣ Les gens essaient toujours de rester aussi normaux que possible bien que nous sentions surtout que les choses vont bien empirer avant de s'améliorer ?⁣ ⁣ Où es-tu dans le monde ? ? ⁣ ⁣ Que se passe-t-il là-bas ? À quoi ressemble la vie ? Comment chacun s'en sort-il ? ⁣

Une publication partagée par ?????? • Vieillir avec Attitude ! (@fit.50.and.fab) le 18 mars 2020 à 12h53 PDT

3. Soyez utile

• Que savez-vous de la situation dans votre région ? Pouvez-vous partager ce qu'un ami vous a dit sur ce qui se passe dans le quartier ? Dans les boutiques ? Où les gens peuvent-ils obtenir de l'aide ?
• Vidéos YouTube utiles
• Conseils / citations / infographies utiles sur la santé
• Partagez des ressources utiles

Exemples:

@jacimariesmith a partagé ses activités préférées, ses émissions à regarder, ses livres à lire dans un carrousel :

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glissez pour trouver de nombreuses idées de choses à faire pendant cette période de 'distanciation sociale' ? nous sommes tous dans le même bateau

Une publication partagée par JACI MARIE⭐️ (@jacimariesmith) le 17 mars 2020 à 11h09 PDT

@heleneinbetween mettre ensemble ressources gratuites pour tous ceux qui veulent créer un blog et en tirer de l'argent :

@marieforleo assembler un aide-mémoire avec tout ce que vous pouvez faire, lire, apprendre, regarder et des applications et sites Web utiles que vous pouvez utiliser pendant le coronavirus :

4. Montrer l'exemple

C'est notre nouvelle normalité.

Rendons les choses normales.

Montrez dans votre publication Instagram ou dans vos Stories Instagram comment vous prenez soin de vous et des autres autour de vous :

• Hygiène personnelle
• Enregistrez-vous en train de vous laver les mains (ou de laver les mains de vos enfants)
• À quoi ressemble la distance physique dans votre vie (espace entre vous et les autres personnes lorsque vous faites la queue à l'épicerie ?)
• Travail à domicile
• Votre routine de soins personnels et ce que vous faites pour votre santé mentale
• Un selfie de vous portant un masque

5. Ajustez vos sous-titres

Avait prévu des sous-titres ?

Réécrivez-les s'ils ne correspondent pas à la situation actuelle.

C'est bon de changer.

C'est bon de s'adapter.

Soyons sensibles.

Revenez au moment présent et écrivez ce qui vous convient en ce moment.

Amis commerciaux :

• Certains d'entre vous peuvent modifier les légendes et les descriptions de vos produits en fonction de la situation.
• Comment votre produit / service peut-il être utile dans la vie des gens en ce moment ?
• Quel problème pouvez-vous aider les gens à résoudre ?
• Ou comment vos produits/services peuvent-ils améliorer la vie des gens ?

Par exemple:

Huiles essentielles:

• Vos huiles essentielles ne sont plus seulement des huiles essentielles. Ce sont des parfums pour donner vie à toute une pièce. Ce sont des parfums qui peuvent aider à purifier l'air et à se détendre. Ce sont des senteurs pour nous faire du bien après avoir senti les mêmes odeurs depuis 3 semaines, confinés entre nos 4 murs. Ils peuvent faire partie de la routine de soins personnels de quelqu'un.

Couvertures faites à la main :

• Vos couvertures faites à la main ne sont plus seulement des couvertures faites à la main. Ils deviennent le confort et le confort que nous recherchons tous dans une période difficile.

Entreprise de tricot :
Comment changer votre légende ?
Les gens sont chez eux et cherchent peut-être de nouvelles choses à apprendre et de nouveaux passe-temps.
Vous pouvez partager des modèles de tricot amusants et faciles à utiliser pour les débutants, les experts, les adultes et les enfants. Comme une couronne !

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Retrouvons-nous des amis tricoteurs ? C'est super bizarre là-bas et je sais que beaucoup d'entre vous se tournent vers le tricot pour soulager une certaine anxiété et chercher des projets pour les enfants, alors j'ai pensé partager le modèle de couronne gratuitement afin que vous puissiez faire des couronnes pour vous-même, pour vos amis et pour des travailleurs clés qui nous aident à traverser cette merde ?? . Beaucoup de gens ont appris à tricoter avec ce modèle, donc si vous êtes un débutant complet… vous avez compris ! Il y a des vidéos d'aide sur mon site Web et je peux faire quelques histoires en parlant si vous le souhaitez ? (Laissez-moi savoir que je suis les commentaires si cela serait utile). Vous avez besoin: ? 50g de Super Chunky Yarn (pesez les restes que vous avez sinon nous avons des pelotes de 50g sur le site) ? Aiguilles à tricoter 10 mm. Vous aimez confectionner vos couronnes, rois et reines du tricot ? vous envoyer toute la positivité, restez gentil et attentionné ? . #patternsforthepandemic . P.S merci à @chloeuptonstudio pour le meilleur GIF du monde ?? (Je pense que nous en avons besoin pour les histoires, n'est-ce pas ??? ?)

Une publication partagée par Lauren Aston Designs (@laurenastondesigns) le 21 mars 2020 à 2h36 PDT

Les coiffeurs:

• Partagez des astuces capillaires
• Répondre aux questions fréquemment posées

Exemple: @hairbylianag répond aux questions.

6. Pivotez

Amis commerciaux :

Pouvez-vous régler? Pivot?

• Comment pouvez-vous aider vos clients/clients pendant cette période ?
• Changez-vous vos processus à cause du virus ?
• Vous envisagez de proposer un nouveau type de service ?
• Votre produit/service est-il encore plus nécessaire aujourd'hui ?
• Pouvez-vous offrir une remise spéciale ? Ou un ensemble spécial de services ?
• Pouvez-vous utiliser Instagram comme lieu de rencontre pour vos clients/clients ? Ou pour se détendre ?

Vous n'utilisez peut-être pas Instagram pour vendre plus.

Mais vous pouvez tout à fait créer une page amusante pour vos clients/clients traîner , apprendre à vous connaître ou même à échapper .

Comme je l'ai déjà dit, les gens vous regardent toujours.

Continuez à partager vos connaissances, photos, vidéos.

Parce que quand tout sera fini, vous, votre marque, votre entreprise serez au centre de leurs préoccupations.

Bon, donnons quelques exemples.

Voyons ce que vous pourriez publier sur votre compte Instagram, même si votre boutique est fermée aujourd'hui.

Rappelles toi:

Les gens sont à la maison . Qu'est-ce que tu peux poster ça elles ou ils peut faire / apprécier à la maison et c'est toujours d'actualité ton spécialité?

Comment pouvez-vous utiliser Instagram pour promouvoir vos services et aider vos collaborateurs ?

Clause de non-responsabilité: Je ne suis pas un professionnel de ces industries. Je ne connais pas non plus les entrailles de votre entreprise. Ce ne sont que quelques idées pour vous faire réfléchir. J'espère que ça te donnera des idées

Exemples:

Restaurants / Nutritionnistes

Idée d'affaires:

• Livre électronique de cuisine : Dîners familiaux rapides et faciles, ou 5 semaines de recettes pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner ou 100 délicieuses recettes sans gluten ou 50 recettes faciles pour les personnes qui détestent cuisiner
• Leçons de cuisine
• Cours de cuisine individuel
• Pouvez-vous effectuer uniquement la livraison ou le ramassage de nourriture ?
• Partenariat avec des marques alimentaires (exemple : @tropeaka superfoods a un programme d'affiliation). Trouvez les marques que vous utilisez lorsque vous cuisinez et contactez-les sur Instagram ou par e-mail.

Idées de publications Instagram :

• Vous pouvez créer des vidéos de recettes pour que les gens recréent certains de leurs plats préférés à la maison. Et demandez-leur de prendre une photo de leur plat final, de la partager dans leurs Stories Instagram pour que vous puissiez la re-partager sur votre compte !
• Vos clients sont-ils majoritairement des familles ? Vous pouvez partager des recettes faciles que toute la famille aimerait. Sortez des sentiers battus : chaque semaine, vous pouvez partager un repas amusant du vendredi soir (restauration rapide à la maison ou repas de triche comme une pizza ou un hamburger - vous voyez l'idée).
• Vos épices préférées
• Articles de garde-manger indispensables
• Faites des mukbangs en direct ou des émissions de cuisine en direct sur Instagram (que vous pouvez également publier sur votre chaîne IGTV après)

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Si vous regardez ces pois chiches sur l'étagère de votre garde-manger et que vous pensez, d'accord, mais que font-ils d'autre ?… Eh bien, ça ! Ils s'imprégneront de ce mélange d'épices marocaines profondes et complexes, puis mijoteront dans une sauce tomate rôtie à la perfection. Déposez-les sur du couscous ou un autre grain à portée de main, mettez un peu de salade de concombre sur le côté et un peu de coriandre fraîche, de menthe, de persil si vous en avez.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Chaleur un peu d'huile dans une poêle et ajouter 1/4 tasse d'oignon haché. Ajoutez une gousse d'ail (émincée), une cuillère à soupe de poudre de chili et de cumin, une cuillère à café de curcuma, de garam masala et de sel, une pincée de cannelle et de poivre de Cayenne, et deux boîtes de pois chiches (égouttés + rincés).⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Une fois parfumé, ajoutez deux boîtes de 14 onces de tomates rôties en dés et laissez mijoter pendant 20 minutes. Servir sur du couscous, du quinoa ou du riz et servir avec des concombres, des herbes, du yaourt, du houmous, tout ce que vous avez !⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #eeeeeats #easyrecipes #recipe #video #recipevideo #feedfeed #instayum #onthetable #eatingfortheinsta

Une publication partagée par Pincée de miam (@pinchofyum) le 19 mars 2020 à 19h25 HAP

Les coiffeurs

Idées d'affaires:

• Pourriez-vous proposer des coupes de cheveux à domicile (peut-être à un prix Premium) ? Pendant ces périodes, l'hygiène est primordiale. Voici ce que vous pouvez dire et montrer à vos clients dans une publication Instagram et des histoires Instagram pour différencier vos services :
  • Portez un masque de protection
  • Porter des gants
  • Montrez comment vous désinfectez tout votre équipement avant et après chaque rendez-vous
  • Bonus : Coupez les cheveux de votre client à l'extérieur, comme son jardin, pour éviter les endroits confinés
• Associez-vous à des marques de produits capillaires et d'accessoires pour cheveux pour créer du contenu pour elles ou devenez affilié
• Devenez un Associé Amazon (faites partie du programme d'affiliation Amazon) pour gagner de l'argent chaque fois que vous référez quelqu'un aux produits que vous utilisez

Idées de publications Instagram :

• Si les coupes de cheveux à domicile ne sont pas une option : pouvez-vous créer des didacticiels vidéo ? Tout ce dont vous avez besoin est l'appareil photo de votre téléphone.
• Vous pouvez peut-être même apprendre aux gens à se couper les cheveux à la maison. Vous pouvez créer différentes vidéos pour les cheveux mi-longs et les cheveux longs (pensez aux mamans qui pourraient avoir besoin de couper les cheveux de leur tout-petit). Ou une vidéo sur la façon de tailler votre frange.
• Idées de coiffure
• Conseils de soins capillaires pour différents types de cheveux
• Coiffures bizarres
• Mèmes de cheveux drôles (voir ci-dessous)
• Vous pouvez enregistrer des vidéos de vous recréant des coiffures de célébrités. À quel point cela serait-il amusant ?

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❗️Avis de produit❗️ . . @theouai vient de sortir ce Shampoing Super Sec et je dois dire que je l'adore vraiment ! Pour mes filles qui aiment le volume, celui-ci est pour vous !! ??‍♀️ Comme vous pouvez le voir sur la vidéo, cela a redonné vie à mes cheveux gras et plats. J'ai juste retouché mes boucles et ajouté ce shampoing sec et puis paf ? volumes instantanés. Il y a une poudre blanche qui sort, mais une fois que vous frottez votre cuir chevelu, elle disparaît, et honnêtement, j'aime les shampooings secs qui ont cette poudre blanche parce que j'ai l'impression qu'ils fonctionnent mieux lorsqu'ils absorbent les huiles. Si vous l'essayez, dites-moi ce que vous en pensez ! . . Produits utilisés : @theouai Super Dry Shampoo @t3micro 1.25 twirl curling Iron Song: Liar by Camila Cabello #haircolor : @kiarahorne

Une publication partagée par Cynthia Dhimdis (@cynthiadhimdishair) le 9 septembre 2019 à 17h22 HAP

Salons de manucure

Idée d'affaires:

• Collaborez avec des marques de vernis à ongles et d'accessoires pour les ongles et devenez affilié si elles offrent cette option
• Devenez un Associé Amazon (faites partie du programme d'affiliation Amazon) pour gagner de l'argent chaque fois que vous référez quelqu'un aux produits que vous utilisez

Idées de publications Instagram :

• Pouvez-vous créer des tutoriels vidéo sur les ongles ? Certains de vos clients pourraient ne pas être en mesure de venir se faire soigner les ongles. Vous pourriez montrer aux gens comment enlever votre vernis à ongles en gel à la maison en toute sécurité
• Tutoriels Nail Art
• Vous pouvez démarrer un Nail Challenge hebdomadaire avec vos followers. Créez un didacticiel vidéo sur le nail art (comme celui ci-dessous) et mettez les gens au défi de recréer le look sur leur propre ongle. Dites-leur de publier leur produit final sur leur flux ou leur histoire Instagram et de vous taguer.
• Mommy and Me Nails : Beaucoup de mamans seront à la maison avec leurs petites filles. Ne serait-ce pas mignon si vous créiez un nail art que les mères et les filles peuvent faire ensemble ? Chaque semaine, vous pouvez créer un nouveau nail art.

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‹ ????????? › ⋆ ✨?????? &???? ✨ ⋆ ~Inspiré par @gaudyoctopus ? ⋆ ????????? ????: -Maxus Nails Base Coat ?-Sunny Daze Kiara Sky Nails ⭐️-Hooray of Sunshine Ella+Mila ?-Team Sweets Ella+Mila -Peinture Acrylique -Maxus Nails Top Coat ⋆ ⋆ { #freehandnailart #handpaintednailart } ⋆ ♪ Lumières aveuglantes The Weeknd

Une publication partagée par ⋒ gracie ⋒ (@nailart_bygracie) le 22 février 2020 à 12h08 PST

Professeurs de fitness/yoga

Idée d'affaires:

• eBook de remise en forme : entraînement à la maison ou entraînement à la maison avec des enfants ou exercices maman et bébé ou comment construire votre butin à la maison ou sans équipement routine d'entraînement de 5 semaines
• Cours de fitness en ligne
• Formation personnelle virtuelle individuelle
• Plan de formation personnalisé

Idée de publication Instagram :

• Vidéos d'entraînements à domicile
• Comment s'entraîner avec les enfants à la maison ? (beaucoup de familles sont isolées à la maison)
• Entraînement maman et enfant (idées d'entraînement en famille)
• Routine d'entraînement dans un poste de carrousel
• Comment s'étirer ?
• Vos étirements préférés pour différentes parties du corps ?
• Entraînez-vous ensemble : faites des Lives Instagram tous les [choisissez votre jour] à une heure précise
• Que manger ou Ce que je mange en une journée vidéo
• Faites des questions-réponses : vous pouvez créer une publication Instagram en répondant à une question de vos abonnés. Messages différents = question différente de vos abonnés

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⭐️ SOFA WORKOUT ARRIVE EN CHAUD Assurez-vous d'AIMER ? & ENREGISTRER ❗️ pour plus tard ! JE SUIS TELLEMENT FIER DE CHAQUE PERSONNE EFFECTUANT SES ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE ! 80% des incroyables dames @toneandsculptapp sont passées de la salle de sport à la maison et nous adorons ça. Utiliser ce que nous avons et garder notre corps en mouvement DE NOUVEAUX ENTRAÎNEMENTS maintenant en direct ❗️ sur @toneandsculptapp DÉFIS DE DEMAIN / ZONES CIBLES / ENTRAÎNEMENTS COMPLETS DE 15 MINUTES ET PLUS ! Je suis vraiment à votre écoute. Vous venez en premier. ESSAYEZ CET ENTRAÎNEMENT CANAPÉ MAINTENANT ! MÉTHODE : 1️⃣ SQUAT STEP UP 2️⃣ JUMPING LUNGE 3️⃣ BOX SQUAT 4️⃣ HIP THRUST 5️⃣ COMMANDOS 6️⃣ PONT SURÉLEVÉ TOUS : 20 REPS 4 SETS (10 REPS CHAQUE JAMBE)

Une publication partagée par KRISSY CELA | Entraînez-vous n'importe où (@krissycela) le 19 mars 2020 à 12h20 PDT

Maquilleuse de mariée

Idée d'affaires:

• Créez un cours : Techniques de maquillage de mariée ou Comment devenir un maquilleur de mariée ou Comment démarrer une entreprise de maquillage de mariée (Mon processus et mes outils de A à Z)
• Devenez un Associé Amazon (affilié) et référez vos followers, lecteurs de blogs, étudiants vers vos liens de produits

Idées de publications Instagram :

• Partagez de vieilles photos : certains de vos looks de mariage préférés
• Partagez des photos de mariages et racontez l'histoire derrière le mariage et le maquillage. Comment s'est passé le grand jour ?
• Partagez des conseils de maquillage pour les looks de maquillage de mariage : quel mascara est le meilleur pour le mariage ? (pour qu'il ne fonde pas quand on pleure).
• Questions et réponses sur le maquillage de la mariée : demandez à vos abonnés de vous poser des questions
• Vidéos de maquillage : créer différents looks de maquillage de mariée

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?GLAMOUR FACILE? – Détails : – @maybelline Fit Me Foundation in 332 @narsissist Radiant Concealer in Custard @bellapierreofficialuk Banana Setting Powder @anastasiabeverlyhills Cream Contour Palette @maccosmetics Shiny Pretty Things Palette @colourpopcosmetics Going Coconuts Palette @hudabeauty Lipliner in Flirt & @maybelline Superstay 24Hr Matte liquid rouge à lèvres dans les extensions Driver Lash par @bbslash – – #discovervideos #undiscovered_muas #hypenaughtymakeup #makeuptutorialsx0x #makeupartistsworldwide #wakeupandmakeup #makeupartistworldwide #hudabeauty #fiercesociety #makeuptutorial #fullcoveragemakeup #inssta_makeup #makeupvideos #igmakeupartist #makeup #makeuphacks #featuring_mua #lookag #low #makeupmillion #glowup #abh #hudabeauty #huda

Une publication partagée par étoiles (@tarabarzz) le 23 novembre 2019 à 11h14 PST

Psychologues

Idée d'affaires:

• Pouvez-vous faire des consultations en ligne?
• Créez un eBook utile, comme 7-day Self-Care Routine: Daily Mental Practices to Keep Calm

Idées de publications Instagram :

• Citations utiles et positives
• Techniques de gestion de la santé mentale
• Conseils pour les parents comme Comment parler à vos enfants de COVID19
• Des infographies amusantes et utiles comme les choses à faire et à ne pas faire lorsque vous restez à la maison ou lorsque vous parlez à une autre personne stressée par la situation
• Trucs et astuces faciles : Comment aider quelqu'un à se calmer ? ou Comment se détendre quand on sent l'anxiété s'installer ? ou 5 choses à faire chaque matin ou 5 choses à faire chaque soir

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❥ GLISSEZ VERS LA GAUCHE pour un guide complet sur quoi, pourquoi, quand, comment… #limites ⠀⠀ Les limites sont extrêmement importantes pour notre bien-être général, mais surtout lorsque nous nous sentons anxieux ou traversons une crise comme celle-ci. Savoir ce dont nous avons besoin et le communiquer clairement est essentiel. ⠀⠀ C'est le moment idéal pour vous entraîner à communiquer vos besoins ! Que cela signifie que vous êtes très prudent lorsque les autres plaisantent, ou que vous ne voulez pas être mis à jour avec toutes les dernières nouvelles qui apparaissent... vous avez le droit de fixer des limites et de prendre soin de vous, quelle que soit la façon dont les autres interprètent ce! ⠀⠀ Je viens également de mettre en ligne un guide holistique complet avec des outils, des conseils et des astuces pour vous aider à traverser cette période (Comment rester sain d'esprit et productif tout en travaillant à domicile, des outils pour vous garder ancré, définir des limites et quelques autres trucs amusants à explorer ?) ?? Lien en bio ! ⠀⠀ De plus, j'ai décidé de proposer des consultations en ligne holistiques supplémentaires pour les semaines à venir ! Si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire en ce moment, ou si vous connaissez quelqu'un qui pourrait bénéficier de quelques conseils, n'hésitez pas à nous contacter ! Votre santé mentale est tout aussi importante que votre santé physique en ce moment, il est donc très important de faire de la place aux deux ! ⠀⠀ Je vous envoie de l'amour à tous dans le monde ! ? ⠀⠀ Continuez à briller ! ⠀⠀ Nila ⠀⠀ #AboutTheGoodLife

Une publication partagée par NILA ♡ PSYCHOLOGUE HOLISTIQUE (@about.the.good.life) le 19 mars 2020 à 6h13 PDT

Dermatologues et esthéticiennes

Idée d'affaires:

• Pouvez-vous faire des consultations en ligne, par appel vidéo ?
• Pouvez-vous vendre vos produits en ligne ?
• Associez-vous à des marques de soins de la peau pour créer du contenu pour elles ou devenez affilié
• Devenez un Associé Amazon (faites partie du programme d'affiliation Amazon) pour gagner de l'argent chaque fois que vous référez quelqu'un aux produits que vous utilisez

Idées de publications Instagram :

• Partagez des trucs et astuces
• Exemples de routines de soins de la peau à domicile pour différents types de peau
• Produits préférés pour différents types de peau
• Partager les résultats des clients passés (avant et après)
• Créez des infographies amusantes et utiles
• Enregistrez-vous en train de faire votre routine de soins de la peau, en utilisant vos produits préférés (prenez l'exemple)
• Avis sur les produits

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Faites-le vous-même une fois par semaine ! ✨⁣ ⁣ J'aime le faire dans le bain ? ⁣ ⁣ Les soins personnels doivent être une priorité ?⁣ ⁣ Le faites-vous déjà ? Faites le moi savoir ci-dessous ???⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ #skincare #utahblogger #dryskin #healthyskin #skinglow @newbeauty @thecut @realself @dermascope @americanspamag @totalbeautyeditors @hudabeauty @allure #facialtreatment #skincarereaddicts #skincarecommunity #dermaplaning #chemicalpeel #microneedling #skincarechart #antiaging #skinchart #skinhealth #skincareblogger #skintype #utahesthetics #estheticianschool

Une publication partagée par AVRIL | RUMA Esthétique (@ masteresthetician101) le 29 février 2020 à 10h41 PST

Jardins d'enfants + Enfants Soignants + Enseignants

Idées d'affaires:

• Enseignement en ligne
• Livres à colorier
• Tutoriels vidéo à domicile (pour différentes matières : écriture, maths, etc…)
• Cours d'école à la maison pour les parents
• Bibliothèque de ressources en ligne pour les parents
• Créer un cours sur Coursera ou Partage de compétences

Idées de publications Instagram :

• Idées de jeux
• Jeux maison avec des objets autour de la maison
• Défis de dessin
• Dates de lecture Instagram Live
• Conseils pour l'école à la maison

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C'est un super visuel d'horaire quotidien par @today.our.children !! Retrouvez tous les détails sur sa page ❤️. • Taguez-nous @recycleandplay et utilisez le hashtag #recycleandplay pour avoir une chance de présenter votre artisanat, art ou activité recyclé ! (xx Myriam, @mothercould) . . . #diytoys #playandlearn #earlychildhoodeducation #playathome #toddlermom #learningthroughplay #preschoolactivities #montessorikids #playbasedlearning #montessoriathome #kidsactivities #playmatters #homeschoolingideas #kindergarten #aktivitepaylasimi #etkinlik #aktivite #okulöncesi #montessorionerileri #cardboardcrafts #cardboardart #momlife #toddlerlife #toddler

Une publication partagée par Recyclez et jouez (@recycleandplay) le 19 mars 2020 à 20h54 PDT

Site Web / Graphistes

De nombreux propriétaires d'entreprise ont désormais plus de temps pour réorganiser leurs supports marketing. Montrez-leur comment vous pouvez les aider.

Idée d'affaires:

• Créez un ensemble de garanties ou un service de refonte de marque
• Offrir une réduction pendant une certaine période de temps pour soutenir les entreprises
• Créez un cours de conception graphique pour les petites entreprises ou les débutants absolus

Idées de publications Instagram :

• Présentez-vous
• Partagez votre processus
• Inspiration de conception
• Travailler
• Avant et Après
• Témoignages clients

Inspiration: @designbyjrs

Autres idées :

• Partagez votre histoire
• Partagez les histoires des membres de votre équipe
• Partagez les histoires de vos clients/consommateurs
• Parlez de votre processus
• Parlez de votre passion et de ce que vous faites ce que vous faites
• Répondre aux questions et réponses
• Partagez des témoignages de clients
• Avant et après

Vous voulez plus d'idées ?

Quel est votre secteur d'activité?

Dites-le moi dans la section des commentaires et nous pourrons réfléchir ensemble à des idées de publications sur Instagram.

Des astuces:

• Création de cours : vous pouvez utiliser Udemy , Partage de compétences , Pensif , Enseignable ou Après tout pour héberger votre cours
• Où trouver des idées de publication Instagram ? Consultez cet article de blog.
• Idées créatives de publications Instagram pour les entreprises
• Vous voulez planifier votre contenu et publier sur Instagram de manière cohérente ? Consultez cet article de blog. Je partage ma démarche.

7. Commencez à planifier

Si vous restez à la maison et que vous avez du temps libre, c'est le moment idéal pour commencer à planifier et/ou à acquérir de nouvelles compétences.

• Tu pourrais vouloir relookez votre page Instagram
• Vous voudrez peut-être planifier le contenu à l'avance pour le retour à la normale
• Vous voudrez peut-être planifier le contenu à publier maintenant

J'ai partagé beaucoup d'exemples ci-dessus.

Prenons l'un d'eux.

Disons que je suis un restaurant propriétaire.

Je sais que les gens sont chez eux. Je sais qu'ils ne vont peut-être plus au restaurant. Et je sais qu'ils ont maintenant le temps de cuisiner/d'apprendre à cuisiner. Restaurateur à la rescousse !

Je veux continuer à publier du contenu sur ma page Instagram et faire participer mes clients, saliver et goûter à ma cuisine dans le confort de leur foyer.

C'est ainsi que je planifierais mon flux Instagram en utilisant mon Aperçu de l'application :

Disons que je veux faire un Défi de cuisine avec mes abonnés.

Je devrai leur dire quels ingrédients obtenir une semaine à l'avance afin qu'ils puissent relever le défi de la cuisine avec moi. Je dois donc planifier une publication Instagram indiquant aux gens quoi acheter.

Ensuite, je dois préparer une publication Instagram pour leur dire la recette.

Je veux aussi les impliquer le plus possible : de quoi ont-ils envie ? Que veulent-ils manger ?

Pour les impliquer, je ferais un sondage (VOTER MAINTENANT). Je peux publier le sondage sur mes histoires Instagram ou sur mon flux Instagram. Je préfère sur mon flux Instagram parce que les gens peuvent commenter et vous pouvez interagir avec eux (comme leur commentaire et commentez en retour). Et ils peuvent voir qui d'autre va cuisiner aussi. #communauté

Voici une image que j'ai créée :

Comme vous le savez, j'aime cartographier ma grille Instagram avant de préparer mes publications Instagram .

Cela aide à visualiser ce qu'il faut publier, dans quel ordre et combien de publications vous devez réellement préparer pour la semaine.

Voici à quoi ressemble ma carte en grille Instagram :

Ceci n'est qu'un exemple.

Vous n'avez pas à faire de défi.

Vous pouvez choisir de publier uniquement des photos ou des vidéos uniquement.

Vous pouvez également utiliser un Disposition de la grille Instagram pour concevoir votre flux d'une certaine manière.

Conseil rapide:

Si ce sera la première fois que vous essayez d'être cohérent sur Instagram, ou d'améliorer votre flux, ou de faire une vidéo, ou d'aller en direct sur Instagram, ou de créer un défi, ou de planifier stratégiquement, et que vous vous sentez dépassé : Détendez-vous ! et n'abandonnez pas. C'est peut-être dur au début mais continue !! Même si une seule personne répond à votre sondage ou à votre Q&A. Même si c'est ta mère. Continuez pour cette seule personne. Vous apprenez une compétence incroyable pour pouvoir vous présenter pour votre communauté, pour créer quelque chose de nouveau. Nous avons tous commencé avec 0 followers, 0 commentaires, 0 likes. Allez! Allez! Allez!!! Et si tu veux du soutien, tague moi @preview.app sur vos publications et je viendrai vous encourager

8. Démarrer des conversations

Hé! Vous ne parlez pas à un algorithme. Tu parles aux gens

N'ayez pas peur d'entamer des conversations avec vos abonnés.

Vous pouvez demander:

• Salut les gars! Comment vous sentez-vous tous aujourd'hui ?
• Où es-tu situé? Comment est-il où vous êtes?
• Comment ça va aujourd'hui ?
• Quel est ton plan d'aujourd'hui? Aujourd'hui je vais…

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Parlons-en ? Où êtes-vous situés en ce moment ? Que disent les gens dans votre pays ? Les gens le prennent-ils au sérieux ? Ou légèrement ? ⠀⠀ – Alex et Andrew @preview.app

Une publication partagée par Votre planificateur de flux Instagram (@preview.app) le 14 mars 2020 à 4h38 PDT

Vous pouvez adapter la conversation à votre situation personnelle.

Par exemple:

• Si vous restez 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 avec vos enfants à la maison, vous pouvez demander à vos abonnés : À toutes les mamans et à tous les papas : à quoi ressemble votre routine ? Connaissez-vous des jeux familiaux amusants pour passer le temps ?

6. Choisissez votre objectif

La plupart des gens ouvrent leur application Instagram parce qu'ils veulent se détendre et s'évader.

Il n'est pas nécessaire que tous vos messages portent sur le virus.

Vous choisissez ce que vous voulez publier.

Vous souhaitez sensibiliser ?
Partagez des conseils utiles.

Vous voulez aider les propriétaires d'entreprise?
Partagez des conseils, des astuces, des stratégies, du contenu gratuit.

Vous voulez répandre la positivité ?
Partagez des messages heureux.

Comme @saltyluxe :

Voir ce post sur Instagram

'Aujourd'hui, je me demande quelle joie et quelle bonne énergie je peux apporter à cette communauté et ce que je peux faire, le cas échéant, pour aider à égayer un monde assez fou et effrayant en ce moment… . Je suis arrivé à la conclusion que compte tenu de ma situation (nous serons aux Maldives pour les 3 prochaines semaines au moins), je vais travailler très dur pour partager toute la beauté, toute la positivité et tout l'amour que je peux ! . Nous sommes assez isolés là où nous sommes et nous nous sentons très en sécurité pour le moment. Nous sommes très chanceux d'être arrivés en bonne santé et avant que tout ne dégénère! . Je pense à tous ceux qui sont confinés et confrontés à des difficultés. Tout le monde est coincé dans une situation dont il ne peut pas sortir, les travailleurs de la santé travaillant en ergothérapie et toute personne malade. Envoi de tant d'amour !! . AMOUR AMOUR AMOUR! #maldives #maldivesislands #maldivesresorts #travelvideo #dronevideo

Une publication partagée par SARAH☼VOYAGE | TROPIQUES | INSPO (@saltyluxe) le 15 mars 2020 à 5h58 PDT

10. Construisez une communauté

Cela peut être une communauté de 5 personnes, 10 personnes, 100 personnes, 1 000 personnes.

Vous pouvez rejoindre des communautés.

Ou vous pouvez créer votre propre communauté :

• Vous pouvez faire des Instagram Lives réguliers
• Vous pouvez créer un défi amusant auquel les gens peuvent participer
• Vous pouvez créer un hashtag que les gens peuvent utiliser, puis vous pouvez vous soutenir mutuellement et voir les messages des autres

Par exemple, @marieforleo commencé un #selfcaresaturday mouvement. Vous pouvez la rejoindre, ainsi que tous ses abonnés, en direct tous les samedis, pour des entraînements, des bavardages et des séances de méditation :

Voici à quoi ressemblent ses Instagram Lives :

11. Créer un défi

Vous pouvez créer ou rejoindre des défis amusants.

Par exemple, des musiciens australiens ont lancé le défi musical #couvert19 .

Les musiciens se relaient pour reprendre les chansons des autres.

Le défi a été lancé par @hauskeymusic qui a fait une reprise de @elueramusic la chanson de :

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C'est *très* étrange de se promouvoir en ce moment, mais l'industrie de la musique a besoin de beaucoup de soutien, alors ce serait peut-être cool si des artistes locaux promouvaient d'autres artistes locaux ? Voici 'Good Girl' de @elueramusic avec ma petite touche personnelle. Allez le streamer ! #couvert19

Une publication partagée par Hauskey (@hauskeymusic) le 16 mars 2020 à 18h08 PDT

Quelques heures plus tard, @elueramusic a repris la chanson de Shannen James :

Voir ce post sur Instagram

SOUTENEZ VOS ARTISTES LOCAUX en cette période étrange et bizarre ? une de mes chansons préférées par l'ange de la vie réelle @shannenjamesmusic (@hauskeymusic pour la révolution) #covered19

Une publication partagée par éluera (@elueramusic) le 16 mars 2020 à 20h03 PDT

Et le jeu continue.

Pointe: Taguez l'un de vos amis, Instagrammeurs préférés pour qu'il rejoigne également le défi.

12. Partager ou créer des mèmes

Envie d'alléger les choses ?

Vous pouvez partager des mèmes liés à la situation.

Amis commerciaux :

Vous pouvez créer vos propres mèmes qui correspondent à votre entreprise/industrie.

Par exemple:

Le costume d'anniversaire @thebdaysuitlv est un fartage salon. Ils ont partagé ce mème :

Voir ce post sur Instagram

Mourant!! ???? . Merci de continuer à me taguer et à me les envoyer !! . Ne vous inquiétez pas pour cette ladystache… Nous venons de recevoir 720 livres de cire ! Nous aurons toute la cire dont vous avez besoin pour redevenir la fille sans cheveux et sans soins que tout le monde pense que vous êtes ! ? . Bon samedi les filles ? . . . @thebdaysuit2 ?? @onesaltymom ???? #thebirthdaysuit #lipwax #imoustacheyouaquestion #bodywax

Une publication partagée par Le costume d'anniversaire (@thebdaysuitlv) le 21 mars 2020 à 13h29 PDT

5. Ajustez votre légende

• Que savez-vous de la situation dans votre région ? Pouvez-vous partager ce qu'un ami vous a dit sur ce qui se passe dans le quartier ? Dans les boutiques ? Où les gens peuvent-ils obtenir de l'aide ?
• Vidéos YouTube utiles
• Conseils / citations / infographies utiles sur la santé
• Partagez des ressources utiles

Exemples:

@jacimariesmith a partagé ses activités préférées, ses émissions à regarder, ses livres à lire dans un carrousel :

Pointe:

Voici 2 sites Web de créateurs de mèmes :

• https://makeameme.org/
• https://www.kapwing.com/meme-maker

Applications de création de mèmes :

• à l'arrêt
• Meme Maker Faire une légende Dank

13. Photos et vidéos à domicile

Avez-vous un compte Instagram personnel ?

Vous pouvez publier sur votre #quarantinelife.

Ce hashtag est devenu une tendance sur Instagram :

Vous pouvez utiliser Instagram comme journal personnel.

Chaque jour, vous pouvez publier sur Instagram ce que vous avez fait aujourd'hui.

Ça peut être long, ça peut être court, ça peut être un peu triste, ça peut être amusant. Tu choisis. C'est votre journal.

De la cuisine au nettoyage, en passant par l'exercice à la maison, la danse, le partage de photos amusantes de votre chat ou de votre chien.

@chiaraferragni partage un album de ce qu'elle a fait à la maison pendant la journée :

Voir ce post sur Instagram

14e jour de quarantaine : nous avons fait du tiramisu (@franco.lucia1960 l'a fait), essayé trois compositions florales différentes (merci @potafiori), nous nous sommes assis sur la terrasse au soleil et avons cuisiné l'arrosto pour ce soir ❤️

Une publication partagée par Chiara Ferragni ✨ (@chiaraferragni) le 21 mars 2020 à 10h35 PDT

@petit_déjeuner_et_café_ partage des parties de cache-cache avec son chat dans la maison. C'est la chose la plus drôle (et la plus effrayante) à regarder parce que vous ne savez jamais quand le chat vous sautera dessus :

Beaucoup de gens sur Twitter se réunissent pour alléger les choses :

Noter: Un article de blog sur des idées de photos créatives, amusantes et à la maison sera bientôt disponible !

14. Photos de travail à domicile

Travaillez-vous à la maison?

Vous pouvez partager votre #workfromhomelife .

La tendance actuelle sur Instagram est de partager une photo de votre bureau ou de votre configuration de bureau à la maison.

Cela peut être dans votre bureau à domicile, sur votre banc de cuisine, sur la table de la salle à manger, le canapé ou le lit :

Ou vous pouvez présenter votre nouveaux collègues :

15. Photos inspirantes

À court d'idées de publication ?

Ou vous ne savez pas quoi publier mais vous voulez quand même garder votre page Instagram active ?

Vous pouvez partager des photos inspirantes pour l'instant.

Par exemple:

• Les coiffeurs: Idées de coiffure
• Salons de manucure : Idées de nail art
• Jardiniers / fleuristes : inspiration florale, inspiration jardin, conceptions paysagères

Pointe: Vous pouvez utiliser la fonctionnalité Republier dans Aperçu de l'application pour republier les photos, vidéos et albums Instagram d'autres personnes.

16. Vieilles photos et vidéos

Vous pouvez poster certaines de vos vieilles photos préférées.

Vous pouvez faire Throwback jeudi ou Flashback vendredi.

Vous pouvez partager certains de vos souvenirs préférés. Souvenirs de voyage, souvenirs d'école.

Amis d'affaires :

N’hésitez pas à partager d’anciennes photos, même si vous les avez déjà postées auparavant.

Voici un exemple de @hairbylianag , une coiffeuse en Pennsylvanie, aux États-Unis, qui n'arrête pas de poster même si elle a fermé son salon :

Voir ce post sur Instagram

? C'était une si belle transformation !! J'ai adoré à quel point cela s'est avéré fluide, j'ai pas mal de transformations de cheveux à vous montrer au cours de ces deux prochaines semaines !! Tu ferais mieux d'être Readyyyyy ??‍♀️ Nous allons commencer par celui-ci ! Angélica était prête à élever sa blonde Mais gardez-la peu d'entretien. Je suis passé par là et j'ai fait du #foilayage #teasylights Pour tonifier on décide d'aller plutôt vers un blond beige et j'ai aussi fait un root melt pour le rendre super super sans couture ! Allégé avec la lampe de poche @redken Root melt- @wellahairusa #wellacolortouch 7/89 & 5/1 Mids-ends @kenraprofessional 9n/9a et une touche de SV Qu'en pensez-vous ? Iriez-vous pour ce ton de blonde?⤵️⤵️

Une publication partagée par Liana-Lancaster PA Coiffeuse (@hairbylianag) le 19 mars 2020 à 17h24 PDT

17. Photos gratuites

Vous n'avez pas de photos ?

Pas de soucis

Vous pouvez utiliser le photos gratuites à l'intérieur de votre Aperçu de l'application .

Il y a des milliers de photos. Vous pouvez utiliser toutes les photos que vous voulez, gratuitement.

C'est ça!

Si ce billet de blog a été utile, f N'hésitez pas à partager le lien avec votre communauté sur Instagram, Twitter ou dans les groupes Facebook.

Encore une fois, si vous avez besoin d'aide pour trouver des idées de publication sur Instagram : dites-moi dans les commentaires en quoi consiste votre entreprise et nous pourrons réfléchir ensemble.

Une dernière chose

C'est une période intense, déchirante et stressante pour beaucoup d'entre nous.

Si vous n'avez pas envie de publier sur Instagram pour le moment : ne postez pas.

Prendre une pause.

Votre santé est plus importante qu'une publication sur Instagram.

Reviens quand ça te convient.

Sur cette note, restez en sécurité.

Et lave tes belles mains

– Alex
@preview.app