Wat te posten op Instagram tijdens de uitbraak van het coronavirus?

Thuis vastzitten? De zaken staan ​​op pauze? Wat moet je op Instagram posten tijdens de uitbraak van het coronavirus? Hier zijn tips, trucs, post-ideeën en strategieën.

Het coronavirus verandert ons leven.

Dit is een zeer moeilijke tijd voor veel van ons ondernemers.



En voor gezinnen.

Rond de wereld.

Het is ruw.

Ik weet dat sommigen van jullie de winkel moesten sluiten.

Ik weet dat sommigen van jullie dingen in de wacht zetten.

En velen van ons blijven thuis, om te bewaren iedereen veilig.

Wat moet je nu op Instagram posten?

Wat te zeggen? Of niet zeggen?

Wat schrijf je in je bijschriften?

Als u een bedrijfseigenaar bent, weet dan dat uw klanten nu op Instagram zitten meer dan ooit .

Ze laten je niet in de steek.

Ze zetten hun leven gewoon even op pauze.

En ze zijn er nog steeds, kijkend naar wat je zegt en wat je doet.

Misschien heb je nu een nieuw doel.

Wat je op Instagram plaatst, kan anders zijn.

Maar wat je post doet er nog steeds toe .

Want als we eenmaal aan de andere kant van deze ruige periode zijn gekomen, weten mensen bij wie ze zich moeten wenden: bij jou.

Ze zullen je vertrouwen. Omdat je doorging. Je bleef waarde leveren. Je bleef komen opdagen.

Dus wat te posten in deze tijd?

Ga zitten, ontspan. Ik sta op het punt om diep te gaan en te delen VEEL van tips.

Laten we erin duiken.

1. Erken het

Heb niet het gevoel dat je het moet vermijden.

Als de situatie zwaar op je weegt en je het gevoel hebt dat je erover wilt praten:

Praat erover.

Je kunt het erkennen door te delen:

  • Een gezondheidstip
  • Een relevante, inspirerende of motiverende quote
  • Wat gebeurt er in jouw land/buurt
  • Ik wens je volgers en hun families veel succes

Bekijk dit bericht op Instagram

Ik had het zelf niet beter kunnen zeggen. Laten we vandaag goed voor elkaar zijn ✨ Bedankt voor het creëren van deze energie @sophia.joan.short ✨

Een bericht gedeeld door Amanda Weldon (@belowtheblonde) op 17 maart 2020 om 3:51 uur PDT

Zakelijke vrienden:

U kunt delen wat er met uw bedrijf gebeurt en wat u van plan bent te doen.

Als uw bedrijf op de een of andere manier wordt beïnvloed door de huidige situatie, wees dan transparant en eerlijk tegenover uw publiek.

Bekijk dit bericht op Instagram

Iedereen zegt steeds dat ik moet ademen…. Dus net als de rest van ons hebben we de opdracht gekregen om morgen om 12.00 uur te sluiten. Regering Sisolak noemde specifiek waxende spa's, anders zou ik ons ​​als essentieel hebben geclassificeerd !! . Morgen zijn we op beide locaties volledig bemand. We zijn begonnen met het bellen van al onze klanten voor de komende dagen, maar als je weet dat je een aanstaande afspraak hebt en je wilt binnenkomen, bel dan nu om een ​​nieuwe afspraak te maken. . Morgen nemen we iets eerder de telefoons op (8 ipv 830 als we open gaan). . We zitten hier allemaal samen in en ik hou van zoveel andere eigenaren van kleine bedrijven die proberen te stoppen met huilen en mijn hoofd eromheen draaien. Zoals zovelen in de vallei die hun baan zijn kwijtgeraakt en proberen het allemaal uit te zoeken. We zitten hier samen in!! . Als we iemand kunnen helpen, klik dan op de contactknop en het gaat rechtstreeks naar mijn e-mail. Wij zijn Vegas Strong!! ?? . . . @thebdaysuit2 ?? #thebirthdaysuit #vegasstrong #smallbusinessowners #smallbusinessstrong

Een bericht gedeeld door Het verjaardagskostuum (@thebdaysuitlv) op 17 maart 2020 om 19:32 PDT

2. Deel je ervaring

Als je wilt, kun je persoonlijk worden.

Dingen die je in je bijschrift kunt schrijven:

  • Update je volgers over de situatie waarin je bent
  • Wat doe je anders?
  • Wat u in uw eigen persoonlijke/zakelijke leven doet om voorzorgsmaatregelen te nemen
  • Hoe voel je je?
  • Blijf je thuis?
  • Wat is jouw nieuwe routine?

Bekijk dit bericht op Instagram

?? Laten we het hier eens over hebben, zodat we elkaar kunnen steunen ?? (geïnspireerd door @preview.app!) ⁣ Ik woon in het zuidoosten van Australië in een grote stad op een uur rijden van Melbourne. ⁣ Onze winkels zijn allemaal nog open. Velen hebben de ‘normale routines’ veranderd – tafels verder uit elkaar, veel handdesinfecterend middel, voedselbezorging ‘contactloos’ enz. De meeste van onze scholen zijn nog steeds open, hoewel veel werkplekken beginnen met thuiswerken (inclusief de mijne). ⁣ ⁣ Onze supermarkten worden leeggeplukt zodra ze vol zijn, maar onze lokale groenteboeren, slagers enz. doen een brullende handel met schappen en koelkasten vol.⁣ ⁣ Mensen proberen nog steeds zo normaal mogelijk te blijven, hoewel we vooral dat gevoel hebben zullen veel erger worden voordat ze beter worden?⁣ ⁣ Waar ben je in de wereld? ? ⁣ Wat gebeurt daar? Hoe is het leven? Hoe gaat het met iedereen?

Een bericht gedeeld door ???????? • Ouder worden met Attitude! (@fit.50.and.fab) op 18 maart 2020 om 12:53 uur PDT

3. Wees behulpzaam

  • Wat weet u over de situatie in uw omgeving? Kun je vertellen wat een vriend je heeft verteld over wat er in de buurt gebeurt? In de winkels? Waar kunnen mensen hulp krijgen?
  • Handige YouTube-video's
  • Nuttige gezondheidstips / citaten / infographics
  • Nuttige bronnen delen

Voorbeelden:

@jacimariesmith deelde haar favoriete dingen om te doen, shows om naar te kijken, boeken om te lezen in een carrousel:

Bekijk dit bericht op Instagram

veeg over voor veel ideeën over dingen om te doen in deze tijd van 'social distancing'? We zitten allemaal in hetzelfde schuitje

Een bericht gedeeld door JACI MARIE ️ (@jacimariesmith) op 17 maart 2020 om 11:09 uur PDT

@heleneinbetween samengesteld gratis middelen voor iedereen die een blog wil starten en er geld mee wil verdienen:

@marieforleo in elkaar zetten ondersteuningsgids met alle dingen die je kunt doen, lezen, leren, bekijken en handige apps en websites die je kunt gebruiken tijdens het coronavirus:

4. Geef het goede voorbeeld

Dit is ons nieuwe normaal.

Laten we de dingen normaal maken.

Laat in je Instagrampost of in je Instagram Stories zien hoe je voor jezelf en anderen om je heen zorgt:

  • Persoonlijke hygiëne
  • Neem op dat je je handen wast (of de handen van je kinderen wast)
  • Hoe fysieke afstand er in jouw leven uitziet (ruimte tussen jou en de andere mensen als je in de rij staat bij de supermarkt?)
  • Werk vanuit huis leven
  • Je zelfzorgroutine en wat je doet voor je geestelijke gezondheid
  • Een selfie van jezelf met een masker op

5. Pas je bijschriften aan

Had ondertiteling gepland?

Herschrijf ze als ze niet passen bij de huidige situatie.

Het is oké om te veranderen.

Het is oké om aan te passen.

Laten we gevoelig zijn.

Kom terug naar het moment en schrijf op wat voor jou nu goed voelt.

Zakelijke vrienden:

  • Sommigen van u kunnen de bijschriften en beschrijvingen van uw producten aanpassen aan de situatie.
  • Hoe kan jouw product/dienst nu nuttig zijn in het leven van mensen?
  • Welk probleem kan jij mensen helpen oplossen?
  • Of hoe kunnen jouw producten/diensten het leven van mensen verbeteren?

Bijvoorbeeld:

Essentiële oliën:

  • Uw essentiële oliën zijn niet alleen essentiële oliën meer. Het zijn geuren om een ​​hele kamer tot leven te laten komen. Het zijn geuren die kunnen helpen de lucht te zuiveren en te ontspannen. Het zijn geuren die ons een goed gevoel geven nadat we de afgelopen 3 weken dezelfde geuren hebben geroken, opgesloten tussen onze 4 muren. Ze kunnen deel uitmaken van iemands zelfzorgroutine.

Handgemaakte dekens:

  • Je handgemaakte dekens zijn niet meer zomaar handgemaakte dekens. Ze worden de gezelligheid en het comfort waar we allemaal naar op zoek zijn in een moeilijke tijd.

Breibedrijf:
Hoe verander je je onderschrift?
Mensen zijn thuis en zijn misschien op zoek naar nieuwe dingen om te leren en nieuw tijdverdrijf.
Je kunt leuke, eenvoudige breipatronen delen met beginners, experts, volwassenen en kinderen. Als een kroon!

Bekijk dit bericht op Instagram

Laten we breivrienden krijgen? Het is super raar daarbuiten en ik weet dat velen van jullie zich wenden tot breien om wat angst te verlichten en op zoek zijn naar projecten voor kinderen, dus ik dacht dat ik het kroonpatroon gratis zou delen, zodat je kronen kunt maken voor jezelf, voor je vrienden en voor sleutelfiguren die ons door deze shit helpen ?? . Veel mensen hebben met dit patroon leren breien, dus als je een complete beginner bent... dan heb je dit! Er staan ​​hulpvideo's op mijn website en ik kan er wat verhalen over vertellen als je wilt? (Laat me weten dat ik de opmerkingen ben als dat nuttig zou zijn). Jij hebt nodig: ? 50 g Super Chunky Yarn (weeg eventuele restjes af, anders hebben we ballen van 50 g op de website) ? 10 mm breinaalden. Geniet je van het maken van je kronen en brei je koningen en koninginnen? je alle positiviteit sturen, vriendelijk en attent blijven? . #patronenvoordepandemie. P.S met dank aan @chloeuptonstudio voor 's werelds grootste GIF ?? (Ik denk dat we het nodig hebben voor verhalen, nietwaar??? ?)

Een bericht gedeeld door Lauren Aston Designs (@laurenastondesigns) op 21 maart 2020 om 2:36 uur PDT

Haarstylisten:

  • Haartips delen
  • Beantwoord veelgestelde vragen

Voorbeeld: @hairbylianag beantwoordt vragen.

6. Draaien

Zakelijke vrienden:

Kun je aanpassen? Scharnier?

  • Hoe kunt u uw klanten/klanten helpen in deze tijd?
  • Verandert u uw processen als gevolg van het virus?
  • Denkt u erover om een ​​nieuw soort dienst aan te bieden?
  • Is uw product/dienst vandaag nog meer nodig?
  • Kunt u een speciale korting aanbieden? Of een speciaal dienstenpakket?
  • Kun je Instagram gebruiken als een plek voor je klanten / klanten om rond te hangen? Of om te ontspannen?

Misschien gebruik je Instagram niet om verkopen niet meer.

Maar je kunt helemaal een leuke pagina maken voor je klanten/klanten om chillen , je leren kennen of zelfs om ontsnappen .

Zoals ik al eerder zei, mensen kijken nog steeds naar je.

Blijf je kennis, foto's, video's delen.

Want als dit allemaal achter de rug is, zullen u, uw merk, uw bedrijf bovenaan hun gedachten staan.

Oké, laten we enkele voorbeelden geven.

Laten we eens kijken wat je op je Instagram-account zou kunnen plaatsen, zelfs als je winkel vandaag gesloten is.

Herinneren:

Mensen zijn thuis . Wat kun je dat posten? zij kan doen / genieten thuis en dat is nog steeds relevant voor uw specialiteit?

Hoe kun je Instagram gebruiken om je diensten te promoten en je mensen te helpen?

Vrijwaring: Ik ben geen professional in deze sectoren. Ook ken ik de binnenkant van uw bedrijf niet. Dit zijn slechts enkele ideeën om u aan het denken te zetten. Hopelijk brengt het je op ideeën

Voorbeelden:

Restaurants / Voedingsdeskundigen

Business idee:

  • Koken eBook: snelle en gemakkelijke familiediners, of 5 weken ontbijt-, lunch- en dinerrecepten of 100 heerlijke glutenvrije recepten of 50 eenvoudige recepten voor mensen die een hekel hebben aan koken
  • Kooklessen
  • Een-op-een kookles
  • Kun je alleen eten laten bezorgen of afhalen?
  • Werk samen met voedselmerken (bijvoorbeeld: @tropeaka superfoods heeft een partnerprogramma). Zoek de merken die je gebruikt als je kookt en neem contact met ze op op Instagram of via e-mail.

Ideeën voor Instagram-berichten:

  • Je kunt receptvideo's maken voor mensen om thuis enkele van hun favoriete gerechten na te maken. En vraag ze om een ​​foto te maken van hun laatste gerecht, deel het in hun Instagram Stories zodat je het opnieuw kunt delen op jouw account!
  • Zijn uw klanten voornamelijk gezinnen? Je kunt makkelijke recepten delen waar het hele gezin dol op zou zijn. Denk buiten de gebaande paden: elke week kun je een leuke Friday Night Meal delen (fastfood thuis of cheat-maaltijd zoals een pizza of een burger - je snapt het idee).
  • Je favoriete kruiden
  • Onmisbare voorraadartikelen
  • Doe Live mukbangs of Live Instagram kookshows (die je daarna ook op je IGTV-kanaal kunt plaatsen)

Bekijk dit bericht op Instagram

Als je naar die kikkererwten in je voorraadkast kijkt en denkt, oké, maar wat doen ze nog meer?… Nou, dit! Ze zullen deze diepe en complexe Marokkaanse kruidenmix opzuigen en vervolgens in een vuurgeroosterde tomatensaus sudderen tot een smeuïge perfectie. Schep ze op wat couscous of een ander graantje bij de hand, doe er een beetje komkommersalade bij en een vleugje verse koriander, munt, peterselie als je die hebt.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Warmte wat olie in een koekenpan en voeg 1/4 kop gesnipperde ui toe. Voeg een teentje knoflook (gehakt), een eetlepel chilipoeder en komijn toe, een theelepel kurkuma, garam masala en zout, een scheutje kaneel en cayennepeper en twee blikjes kikkererwten (uitgelekt + gespoeld).⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als de geur eenmaal is geparfumeerd, voeg je twee blikken van 14 ounce in brand geroosterde tomatenblokjes toe en laat je dit 20 minuten sudderen. Serveer op couscous, quinoa of rijst en serveer met komkommer, kruiden, yoghurt, hummus, wat je maar hebt! #eeeeeats #easyrecipes #recipe #video #recipevideo #feedfeed #instayum #onthetable #eatingfortheinsta

Een bericht gedeeld door Snufje Yum (@pinchofyum) op 19 maart 2020 om 19:25 uur PDT

Haarstylisten

Ondernemingsideeën:

  • Kun je knipbeurten voor thuis aanbieden (misschien tegen een Premium-prijs)? In deze tijden staat hygiëne voorop. Dit is wat je je klanten kunt vertellen en laten zien in een Instagram-bericht en Instagramverhalen om je services te onderscheiden:
    • Draag een beschermend masker
    • Draag handschoenen
    • Laat zien hoe je al je apparatuur ontsmet voor en na elke afspraak
    • Bonus: knip het haar van uw klant buiten, zoals hun tuin, om krappe plekken te vermijden
  • Werk samen met merken voor haarproducten en haaraccessoires om inhoud voor hen te creëren of word een partner
  • Word een Amazon-partner (word onderdeel van het Amazon Affiliate-programma) om geld te verdienen elke keer dat u iemand doorverwijst naar de producten die u gebruikt

Ideeën voor Instagram-berichten:

  • Als thuis knippen geen optie is: kun je video-tutorials maken? Het enige wat je nodig hebt is je telefooncamera.
  • Misschien kun je zelfs mensen leren hoe ze thuis hun eigen haar kunnen knippen. Je kunt verschillende video's maken voor halflang en lang haar (denk aan moeders die misschien het haar van hun kleintje moeten knippen). Of een video over het trimmen van je pony.
  • Kapselideeën
  • Haarverzorgingstips voor verschillende haartypes
  • Rare kapsels
  • Grappige haarmemes (zie hieronder)
  • U kunt video's opnemen waarin u de kapsels van beroemdheden opnieuw maakt. Hoe leuk zou dat zijn?

Bekijk dit bericht op Instagram

❗️Productbeoordeling ❗️ . . @theouai kwam net uit met deze Super Dry Shampoo en ik moet zeggen dat ik er echt dol op ben! Voor mijn meiden die van volume houden, deze is voor jou!! ??‍♀️ Zoals jullie kunnen zien in de video, bracht het mijn vette, platte haar weer tot leven. Ik heb net mijn krullen bijgewerkt en deze droogshampoo toegevoegd en toen bam? direct volume. Het heeft een wit poeder dat eruit komt, maar als je eenmaal in je hoofdhuid wrijft, verdwijnt het, en eerlijk gezegd hou ik van droge shampoo's met dat witte poeder, omdat ik vind dat die het beste werken bij het absorberen van de oliën. Als jullie het proberen, laat me weten wat jullie ervan vinden! . . Gebruikte producten: @theouai Super Dry Shampoo @t3micro 1.25 krultang Lied: Liar van Camila Cabello #haircolor : @kiarahorne

Een bericht gedeeld door Cynthia Dhimdis (@cynthiadhimdishair) op 9 september 2019 om 17:22 PDT

Nagelsalons

Business idee:

  • Werk samen met merken van nagellak en nagelaccessoires en word een partner als ze deze optie aanbieden
  • Word een Amazon-partner (word onderdeel van het Amazon Affiliate-programma) om geld te verdienen elke keer dat u iemand doorverwijst naar de producten die u gebruikt

Ideeën voor Instagram-berichten:

  • Kun je nagelvideo-tutorials maken? Sommige van uw klanten kunnen misschien niet binnenkomen om hun nagels te laten repareren. Je zou mensen kunnen laten zien hoe je je gelnagellak thuis veilig kunt verwijderen
  • Nagelkunst-tutorials
  • Je kunt een wekelijkse Nail Challenge starten met je volgers. Maak een video-tutorial over nail art (zoals hieronder) en daag mensen uit om de look op hun eigen nagel na te bootsen. Vertel ze om hun eindproduct op hun feed of Instagram Story te plaatsen en jou te taggen.
  • Mommy and Me Nails: Veel moeders zullen thuis zijn met hun kleine meisjes. Hoe schattig zou het zijn als je nail art zou maken die zowel moeders als dochters samen kunnen doen? Elke week kun je een nieuwe nail art maken.

Bekijk dit bericht op Instagram

???????? › ✨???????? &???? ✨ ⋆ ~ Geïnspireerd door @gaudyoctopus ? ???????? ????: -Maxus Nails Base Coat ?-Sunny Daze Kiara Sky Nails ⭐️-Hoera of Sunshine Ella+Mila ?-Team Sweets Ella+Mila -Acrylverf -Maxus Nails Top Coat ⋆ ⋆ { #freehandnailart #handpaintednailart } ⋆ ♪ Blinding Lights The Weeknd

Een bericht gedeeld door gracie ⋒ (@nailart_bygracie) on Feb 22, 2020 at 12:08pm PST

Fitness / Yoga instructeurs

Business idee:

  • Fitness eBook: Thuis trainen of thuis sporten met kinderen of mama en Bub oefeningen of hoe je je kont thuis kunt bouwen of geen apparatuur 5 weken durende trainingsroutine
  • Online fitnessles
  • Een-op-een virtuele persoonlijke training
  • Gepersonaliseerd trainingsplan

Instagram bericht idee:

  • Video's van thuisworkouts
  • Thuis sporten met kinderen? (veel gezinnen zitten thuis in isolatie)
  • Mummie- en kindtraining (ideeën voor gezinstraining)
  • Trainingsroutine in een carrouselpost
  • Hoe uitrekken?
  • Favoriete stretches voor verschillende lichaamsdelen?
  • Samen trainen: doe Instagram Lives elke [kies je dag] op een vast tijdstip
  • Wat te eten of wat ik eet in een dag video
  • Doe Q&A's: je kunt één Instagram-bericht doen om één vraag van je volgers te beantwoorden. Verschillende berichten = andere vraag van je volgers

Bekijk dit bericht op Instagram

⭐️ SOFA WORKOUT KOMT HEET LIKE zeker? & SAVE ❗️ voor later! IK BEN ZO TROTS OP ELKE PERSOON DIE HUN THUIS-WORKOUTS SMASHT! 80% van de geweldige @toneandsculptapp-dames zijn teruggekeerd van de sportschool naar huis en we zijn er dol op. Gebruikmaken van wat we hebben en ons lichaam in beweging houden GLOEDNIEUWE WORKOUTS nu live ❗️ op de @toneandsculptapp MORGEN UITDAGINGEN / DOELGEBIEDEN / 15 MINUTEN VOLLEDIGE LICHAAMSTRAININGEN EN MEER! Ik luister echt naar jullie allemaal. Jij komt eerst. PROBEER DEZE BANKWORKOUT NU! METHODE: 1️⃣ SQUAT STEP UP 2️⃣ JUMPING LUNGE 3️⃣ BOX SQUAT 4️⃣ HIP THRUST 5️⃣ COMMANDO'S 6️⃣ VERHOOGDE BRUG ALLES: 20 REPS 4 SETS (10 REPS ELK BEEN) Let op: blaas op je bank als je klaar bent heheheheh #homeworkout #workoutathomeworkout #workout

Een bericht gedeeld door KRISSY CELA | Overal trainen (@krissycela) op 19 maart 2020 om 12:20 uur PDT

Bruids make-up artiest

Business idee:

  • Maak een cursus: Bruidsmake-uptechnieken of Hoe word je een bruidsmake-up of Hoe start je een bedrijf voor bruidsmake-upartiesten (mijn A-tot-Z-proces en tools)
  • Word een Amazon-partner (affiliate) en verwijs uw volgers, bloglezers, studenten naar uw links van producten

Ideeën voor Instagram-berichten:

  • Oude foto's opnieuw delen: enkele van je favoriete bruiloftslooks
  • Deel foto's van bruiloften en vertel het verhaal achter de bruiloft en de make-uplook. Hoe was de grote dag?
  • Deel make-uptips voor bruidsmake-up looks: Welke mascara is het beste voor de bruiloft? (zodat het niet smelt als we huilen).
  • Bruidsmake-up Q&A: vraag je volgers om je vragen te stellen
  • Make-upvideo's: creëer verschillende bruidsmake-uplooks

Bekijk dit bericht op Instagram

?GEMAKKELIJKE GLAM? – Details: – @maybelline Fit Me Foundation in 332 @narsissist Radiant Concealer in Custard @bellapierreofficialuk Banana Setting Powder @anastasiabeverlyhills Cream Contour Palette @maccosmetics Shiny Pretty Things Palette @colourpopcosmetics Going Coconuts Palette @hudabeauty Lipliner in Flirt & @maybelline Superstay 24Hr lippenstift in Driver Lash extensions door @bbslash – – #discovervideos #undiscovered_muas #hypenaughtymakeup #makeuptutorialsx0x #makeupartistsworldwide #wakeupandmakeup #makeupartistworldwide #hudabeauty #fiercesociety #makeuptutorial #fullcoverage_makeup #inssta_makeup #makeupvideoist #glowup #abh #hudabeauty #huda

Een bericht gedeeld door sterren (@tarabarzz) op 23 november 2019 om 11:14 uur PST

psychologen

Business idee:

  • Kun je online consulten doen?
  • Maak een handig eBook, zoals 7-daagse zelfzorgroutine: dagelijkse mentale oefeningen om kalm te blijven

Ideeën voor Instagram-berichten:

  • Nuttige, positieve citaten
  • Beheerstechnieken voor geestelijke gezondheid
  • Tips voor ouders zoals Hoe praat je met je kinderen over COVID19
  • Leuke, handige infographics zoals Dos en Don'ts wanneer je thuis blijft of wanneer je met iemand praat die gestrest is over de situatie
  • Eenvoudige tips en trucs: hoe help je iemand om te kalmeren? of Hoe kunt u ontspannen als u angst voelt opkomen? of 5 dingen om elke ochtend te doen of 5 dingen om elke avond te doen

Bekijk dit bericht op Instagram

❥ SWIPE LINKS voor een volledige gids over het wat, waarom, wanneer, hoe te... #grenzen ⠀⠀ Grenzen zijn ongelooflijk belangrijk voor ons algemeen welzijn, maar vooral wanneer we ons angstig voelen of een crisis als deze ervaren. Weten wat we nodig hebben en dit duidelijk communiceren is de sleutel. ⠀⠀ Dit is het perfecte moment om te oefenen met het communiceren van je behoeften! Of dit nu betekent dat je extra voorzichtig bent als anderen grappen maken, of dat je niet op de hoogte wilt worden gehouden van elk nieuws dat opduikt.. je hebt het recht om grenzen te stellen en voor jezelf te zorgen, ongeacht hoe anderen dat interpreteren het! ⠀⠀ Ik heb ook zojuist een volledige holistische gids geüpload met tools, tips en trucs om je door deze tijd heen te helpen (Hoe je gezond en productief kunt blijven terwijl je thuis werkt, tools om je geaard te houden, grenzen stellen en nog wat andere leuke dingen om ontdekken ?) ?? Link in bio! ⠀⠀ Bovendien heb ik besloten om de komende weken extra holistische online consulten aan te bieden! Als je op dit moment wat extra ondersteuning nodig hebt, of iemand kent die baat kan hebben bij een beetje begeleiding, neem dan gerust contact met ons op! Je mentale gezondheid is op dit moment net zo belangrijk als je fysieke gezondheid, dus het is heel belangrijk om voor beide ruimte te maken! ⠀⠀ Ik stuur liefde naar jullie allemaal over de hele wereld! ? ⠀⠀ Blijf stralen! ⠀⠀ Nila ⠀⠀ #AboutTheGoodLife

Een bericht gedeeld door NILA ♡ HOLISTISCHE PSYCHOLOGE (@about.the.good.life) op 19 maart 2020 om 06:13 uur PDT

Dermatologen en schoonheidsspecialisten

Business idee:

  • Kun je online consulten via videobellen doen?
  • Kunt u uw producten online verkopen?
  • Werk samen met huidverzorgingsmerken om inhoud voor hen te maken of word een partner
  • Word een Amazon-partner (word onderdeel van het Amazon Affiliate-programma) om geld te verdienen elke keer dat u iemand doorverwijst naar de producten die u gebruikt

Ideeën voor Instagram-berichten:

  • Deel tips en trucs
  • Voorbeelden van huidverzorgingsroutines voor thuis voor verschillende huidtypes
  • Favoriete producten voor verschillende huidtypes
  • Deel eerdere klantresultaten (voor en na)
  • Maak leuke en handige infographics
  • Neem jezelf op terwijl je je huidverzorgingsroutine doet, met behulp van je favoriete producten (het goede voorbeeld geven)
  • Productrecensies

Bekijk dit bericht op Instagram

Doe dit een keer per week voor jezelf! ✨⁣ ⁣ Ik doe het graag in bad? ⁣ ⁣ Zelfzorg moet prioriteit krijgen ?⁣ ⁣ Doet u dit al? Laat het me hieronder weten ???⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ #facial #skincaretips #skincareroutine #skintips #skintherapist #aesthetician #skinroutine #esthetician #masteresthetician #utahesthetician #estheticianlife⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ #skincare #utahblogger #dryskin #healthyskin #skinglow @newbeauty @thecut @realself @dermascope @americanspamag @totalbeautyeditors @hudabeauty @allure #facialtreatment #skincareaddicts #skincarecommunity #dermaplaning #chemicalpeel #microneedling #antiskincarechart #antiskincarechart #antiskincarechart #utahesthetics #estheticianschool

Een bericht gedeeld door APRIL | RUMA Esthetiek (@masteresthetician101) op 29 februari 2020 om 10:41 uur PST

Kleuterscholen + Kinderverzorgers + Leraren

Ondernemingsideeën:

  • Online lesgeven
  • Kleurboeken
  • Zelfstudievideo's voor thuis (voor verschillende vakken: schrijven, wiskunde, enz...)
  • Thuisonderwijs cursus voor ouders
  • Online bronnenbibliotheek voor ouders
  • Maak een cursus op Coursera of Vaardigheidsdeling

Ideeën voor Instagram-berichten:

  • Spel ideeën
  • Zelfgemaakte spelletjes met voorwerpen in huis
  • Tekenuitdagingen
  • Instagram Live speeldata
  • Tips voor thuisonderwijs

Bekijk dit bericht op Instagram

Dit is zo'n geweldig dagschema door @today.our.children !! Vind alle details op haar pagina ❤️. • Tag ons @recycleandplay en gebruik de hashtag #recycleandplay om je gerecycleerde ambacht, kunst of activiteit te laten zien! (xx Myriam, @mothercould) . . . #diytoys #playandlearn #earlychildhoodeducation #playathome #toddlermom #learningthroughplay #preschoolactivities #montessorikids #playbasedlearning #montessoriathome #kidsactivities #playmatters #homeschoolingideas #kindergarten #aktivitepaylasimi #etkinlik #aktivite #okulöncesi

Een bericht gedeeld door Recyclen en spelen (@recycleandplay) op 19 maart 2020 om 20:54 uur PDT

Website / Grafisch Ontwerpers

Veel ondernemers hebben nu meer tijd om de tijd te nemen om hun marketingmateriaal te vernieuwen. Laat ze zien hoe je ze kunt helpen.

Business idee:

  • Creëer een aanvullende bundel of een merkvernieuwingsservice
  • Bied een korting aan voor een bepaalde periode om bedrijven te ondersteunen
  • Maak een cursus grafisch ontwerp voor kleine bedrijven of absolute beginners

Ideeën voor Instagram-berichten:

  • Stel jezelf voor
  • Deel uw proces
  • Ontwerp inspiratie
  • Werk
  • Voor en na
  • Klant getuigenissen

Inspiratie: @designbyjrs

Andere ideeën:

  • Deel je verhaal
  • Deel de verhalen van je teamleden
  • Deel de verhalen van uw klanten / klanten
  • Praat over uw proces
  • Praat over je passie en wat je doet wat je doet
  • Vraag en antwoord beantwoorden
  • Getuigenissen van klanten delen
  • Voor en na

Wil je meer ideeën?

In welk vakgebied werk je?

Vertel het me in het opmerkingengedeelte en we kunnen samen brainstormen over Instagram-postideeën.

Tips:

7. Begin met plannen

Als je thuis blijft en wat tijd over hebt, is dit het perfecte moment om te beginnen met plannen en/of het leren van nieuwe vaardigheden.

  • Misschien wil je vernieuw je Instagram-pagina
  • Misschien wil je de inhoud van tevoren plannen voor als alles weer normaal wordt
  • Misschien wil je inhoud plannen om nu te posten

Ik heb hierboven veel voorbeelden gedeeld.

Laten we er een nemen.

Laten we zeggen dat ik een restaurant baasje.

Ik weet dat er mensen thuis zijn. Ik weet dat ze misschien niet meer naar het restaurant gaan. En ik weet dat ze nu tijd hebben om te koken/leren koken. Restauranteigenaar te hulp!

Ik wil nog steeds inhoud op mijn Instagram-pagina plaatsen en mijn klanten betrekken, kwijlen en proeven van mijn keuken in het comfort van hun eigen huis.

Dit is hoe ik mijn Instagram-feed zou plannen met mijn Voorbeeld-app :

Laten we zeggen dat ik een wil doen Kookuitdaging met mijn volgers.

Ik moet ze een week van tevoren vertellen welke ingrediënten ze moeten krijgen, zodat ze de kookuitdaging met mij kunnen doen. Dus ik moet één Instagram-bericht plannen om mensen te vertellen wat ze moeten kopen.

Vervolgens moet ik één Instagram-bericht voorbereiden om hen het recept te vertellen.

Ik wil ze ook zo veel mogelijk betrekken: waar verlangen ze naar? Wat willen ze eten?

Om ze erbij te betrekken, zou ik een poll doen (STEM NU). Ik kan de poll op mijn Instagram Stories of op mijn Instagram feed plaatsen. Ik geef de voorkeur aan mijn Instagram-feed omdat mensen kunnen reageren en je met hen kunt communiceren (zoals hun commentaar en commentaar terug). En ze zien ook wie er nog meer gaat koken. #gemeenschap

Hier is een afbeelding die ik heb gemaakt:

Zoals jullie weten, ben ik dol op breng mijn Instagram-raster in kaart voordat ik mijn Instagram-berichten voorbereid .

Het helpt visualiseren wat je moet posten, in welke volgorde en hoeveel berichten je eigenlijk moet voorbereiden op de week.

Dit is hoe mijn Instagram-rasterkaart eruit ziet:

Dit is slechts EEN voorbeeld.

Je hoeft geen challenge te doen.

Je kunt ervoor kiezen om alleen foto's of alleen video's te plaatsen.

Je kunt ook een Instagram-rasterlay-out om uw feed op een bepaalde manier te ontwerpen.

Snelle tip:

Als dit de eerste keer is dat je consistent probeert te zijn op Instagram, of je feed verbetert, of een video maakt, of Live gaat op Instagram, of een uitdaging creëert, of strategisch plant, en je voelt je overweldigd: Ontspan! en geef niet op. In het begin is het misschien moeilijk, maar blijf doorgaan!! Zelfs als er maar één persoon reageert op je poll of je Q&A. Ook als het je moeder is. Ga door voor die ene persoon. Je leert een geweldige vaardigheid om op te komen voor je gemeenschap, om iets nieuws te creëren. We zijn allemaal begonnen met 0 volgers, 0 reacties, 0 likes. Ga Ga Ga!!! En als je steun wilt, tag me dan @preview.app op je berichten en ik kom je aanmoedigen

8. Gesprekken starten

Hoi! Je praat niet tegen een algoritme. Je praat met mensen

Wees niet bang om in gesprek te gaan met je volgers.

Je kunt vragen:

  • Hallo jongens! Hoe voelen jullie je allemaal vandaag?
  • Waar bevindt u zich? Hoe is het waar je bent?
  • Hoe gaat alles vandaag?
  • Wat is je plan vandaag? Vandaag ga ik…

Bekijk dit bericht op Instagram

Laten we erover praten ? Waar zitten jullie nu? Wat zeggen mensen in jouw land? Nemen mensen het serieus? Of lichtzinnig? ⠀⠀ – Alex & Andrew @preview.app

Een bericht gedeeld door Je Instagram-feedplanner (@preview.app) op 14 maart 2020 om 4:38 uur PDT

U kunt het gesprek afstemmen op uw persoonlijke situatie.

Bijvoorbeeld:

  • Als je 24/7 thuis bij je kinderen bent, kun je je volgers vragen: Aan alle mama's en papa's die er zijn: hoe is je routine? Weet jij nog leuke familiespelletjes om de tijd door te brengen?

6. Kies je doel

De meeste mensen openen hun Instagram-app omdat ze willen relaxen en ontsnappen.

Niet al je berichten hoeven over het virus te gaan.

Jij kiest wat je wilt posten.

Wil je bewustzijn verspreiden?
Deel handige tips.

Wil je ondernemers helpen?
Deel tips, trucs, strategieën, gratis inhoud.

Wil je positiviteit verspreiden?
Deel vrolijke berichten.

Graag willen @saltyluxe :

Bekijk dit bericht op Instagram

?Vandaag vraag ik mezelf af welke vreugde en goede energie ik deze gemeenschap kan brengen en wat ik kan doen, als er iets is, om op dit moment een behoorlijk gekke enge wereld op te fleuren ... . Ik kwam tot de conclusie dat ik, gezien mijn omstandigheden (we zijn in ieder geval de komende 3 weken op de Malediven) EXTRA HARD GAAT WERKEN om al het moois, alle positiviteit en alle liefde die ik kan te delen! . We zijn behoorlijk geïsoleerd waar we ons nu bevinden en voelen ons erg veilig. We hebben veel geluk dat we in goede gezondheid zijn aangekomen en voordat alles escaleerde! . Ik denk aan iedereen die in lockdown zit en met ontberingen wordt geconfronteerd. Iedereen zit vast in een situatie waar ze niet uit kunnen komen, gezondheidswerkers die OT werken en iedereen die ziek is. Zoveel liefde sturen!! . LIEFDE LIEFDE LIEFDE! #maldives #maldivesislands #maldivesresorts #travelvideo #dronevideo

Een bericht gedeeld door SARAH☼REIS | TROPIEN | INSPO (@saltyluxe) op 15 maart 2020 om 5:58 uur PDT

10. Bouw een gemeenschap op

Het kan een gemeenschap zijn van 5 mensen, 10 mensen, 100 mensen, 1.000 mensen.

Je kunt lid worden van communities.

Of je kunt je eigen community maken:

  • Je kunt regelmatig Instagram Lives doen
  • Je kunt een leuke uitdaging maken waar mensen aan mee kunnen doen
  • Je kunt een hashtag maken die mensen kunnen gebruiken en dan kun je elkaar steunen en elkaars berichten zien

Bijvoorbeeld, @marieforleo begon een #selfcaresaturday beweging. Je kunt elke zaterdag met haar en al haar volgers Live meedoen voor trainingen, chit-chats en meditatiesessies:

Zo ziet haar Instagram Lives eruit:

11. Creëer een uitdaging

Je kunt leuke uitdagingen maken of meedoen.

Australische muzikanten zijn bijvoorbeeld de muziekuitdaging begonnen #covered19 .

Muzikanten coveren om de beurt elkaars liedjes.

De challenge is gestart door @hauskeymusic wie deed een cover van @elueramusic het lied:

Bekijk dit bericht op Instagram

Het voelt *heel* vreemd om jezelf nu te promoten, maar de muziekindustrie heeft veel steun nodig, dus misschien zou het cool zijn als lokale artiesten andere lokale artiesten promoten? Hier is 'Good Girl' van @elueramusic met mijn eigen draai. Ga het streamen! #covered19

Een bericht gedeeld door Hauskey (@hauskeymusic) op 16 maart 2020 om 18:08 PDT

Een paar uur later, @elueramusic bedekt Shannen James-nummer:

Bekijk dit bericht op Instagram

STEUN UR LOKALE ARTIESTEN in deze rare rare tijd? een van mijn favoriete nummers van echte engel @shannenjamesmusic (@hauskeymusic for the revolution) #covered19

Een bericht gedeeld door eluera (@elueramusic) op 16 maart 2020 om 20:03 uur PDT

En het spel gaat door.

Tip: Tag een van je vrienden, favoriete Instagrammers, zodat ze ook mee kunnen doen aan de uitdaging.

12. Memes delen of maken

Heb je het gevoel dat je dingen wilt verlichten?

U kunt memes met betrekking tot de situatie delen.

Zakelijke vrienden:

U kunt uw eigen memes maken die passen bij uw bedrijf/branche.

Bijvoorbeeld:

Het verjaardagskostuum @thebdaysuitlv is een harsen salon. Ze deelden deze meme:

Bekijk dit bericht op Instagram

Stervende!! ???? . Blijf me alsjeblieft taggen en deze naar me sturen!! . Maak je geen zorgen over die ladystache... We hebben net 720lbs wax binnen! We zullen alle wax hebben die je nodig hebt om terug te gaan naar de haarvrije, zorgeloze meid die iedereen denkt dat je bent! ? . Fijne zaterdag babes? . . . @thebdaysuit2 ?? @onesaltymom???? #thebirthdaysuit #lipwax #imoustacheyouaquestion #bodywax

Een bericht gedeeld door Het verjaardagskostuum (@thebdaysuitlv) op 21 maart 2020 om 13:29 PDT

5. Pas je bijschrift aan

  • Wat weet u over de situatie in uw omgeving? Kun je vertellen wat een vriend je heeft verteld over wat er in de buurt gebeurt? In de winkels? Waar kunnen mensen hulp krijgen?
  • Handige YouTube-video's
  • Nuttige gezondheidstips / citaten / infographics
  • Nuttige bronnen delen

Voorbeelden:

@jacimariesmith deelde haar favoriete dingen om te doen, shows om naar te kijken, boeken om te lezen in een carrousel:

Tip:

Hier zijn 2 websites voor mememakers:

Meme maker-apps:

13. Foto's en video's voor thuis

Heb je een persoonlijk Instagram-account?

Je kunt berichten over je #quarantaineleven.

Deze hashtag is een trend geworden op Instagram:

Je kunt Instagram gebruiken als je persoonlijke dagboek.

Elke dag kun je een Instagram-bericht plaatsen over wat je vandaag hebt gedaan.

Het kan lang zijn, het kan kort zijn, het kan een beetje verdrietig zijn, het kan leuk zijn. Jij kiest. Het is jouw dagboek.

Van koken tot schoonmaken, tot thuis sporten, tot dansen, tot het delen van leuke foto's van je kat of hond.

@chiaraferragni deelt een album van wat ze overdag thuis deed:

Bekijk dit bericht op Instagram

Quarantainedag 14: we hebben tiramisu gemaakt (@franco.lucia1960 is het gelukt), drie verschillende bloemstukken geprobeerd (bedankt @potafiori), op het terras in de zon gezeten en arrosto gekookt voor vanavond ❤️

Een bericht gedeeld door Chiara Ferragni (@chiaraferragni) op ​​21 maart 2020 om 10:35 uur PDT

@breakfast_and_coffee_ deelt speelt verstoppertje met haar kat rond het huis. Het is het grappigste (en engste) om naar te kijken, omdat je nooit weet wanneer de kat naar je zal springen:

Veel mensen op Twitter komen samen om dingen op te fleuren:

Opmerking: Creatieve, leuke blogpost voor thuisfoto-ideeën komt eraan!

14. Werk vanuit huis foto's

Werk je vanuit huis?

U kunt uw . delen #werkvanhuisleven .

De trend op Instagram op dit moment is om een ​​foto van je bureau- of kantooropstelling thuis te delen.

Het kan in uw thuiskantoor zijn, op uw keukenbank, op de eettafel, bank of bed:

Of u kunt uw . voorstellen nieuwe collega's :

15. Inspirerende foto's

Geen post-ideeën meer?

Of weet je niet wat je moet posten, maar wil je toch je Instagram-pagina actief houden?

Voor nu kun je inspirerende foto's delen.

Bijvoorbeeld:

  • Haarstylisten: Kapselideeën
  • Nagelsalons: Nagelkunst ideeën
  • Tuinmannen / bloemisten: bloemeninspiratie, tuininspiratie, landschapsontwerpen

Tip: U kunt de functie Opnieuw posten gebruiken in Voorbeeld-app om de Instagram-foto's, -video's en -albums van andere mensen opnieuw te posten.

16. Oude foto's en video's

U kunt enkele van uw favoriete oude foto's plaatsen.

Je kunt Throwback Thursday of Flashback Friday doen.

U kunt enkele van uw favoriete herinneringen delen. Reisherinneringen, schoolherinneringen.

Zakelijke vrienden :

Aarzel niet om oude foto's te delen, zelfs als je ze al eerder hebt gepost.

Hier is een voorbeeld van @hairbylianag , een kapper in Pennsylvania, in de VS, die blijft posten, zelfs als ze haar salon heeft gesloten:

Bekijk dit bericht op Instagram

? Dit was zo'n mooie transformatie!! Ik vond het geweldig hoe naadloos het bleek te zijn. Ik heb nogal wat haartransformaties om je de komende weken te laten zien !! You best be Readyyyyy??‍♀️ We beginnen met deze! Angelica was klaar om haar blond op te voeden. Maar houd het onderhoudsarm. Ik ging door en deed wat #foilayage #teasylights. Om de toon te zetten besluiten we om voor meer beige blond te gaan en ik deed ook een root melt om het super super naadloos te maken! Verlicht met @redken zaklamp Root melt- @wellahairusa #wellacolortouch 7/89 & 5/1 Mids-ends @kenraprofessional 9n/9a en een vleugje SV Wat denk je? Zou jij voor deze blonde toon gaan?⤵️⤵️

Een bericht gedeeld door Liana-Lancaster PA Haarstylist (@hairbylianag) op 19 maart 2020 om 17:24 PDT

17. Gratis foto's

Heb je geen foto's?

Maak je geen zorgen

U kunt de gratis foto's binnenin je Voorbeeld-app .

Er zijn duizenden foto's. U kunt gratis alle foto's gebruiken die u wilt.

Dat is het!

Als deze blogpost nuttig was, f voel je vrij om de link te delen met je community op Instagram, Twitter of in Facebook-groepen.

Nogmaals, als je hulp nodig hebt bij het bedenken van Instagram-postideeën: vertel me in de reacties waar je bedrijf over gaat en we kunnen samen brainstormen.

Nog een ding

Het is een intense, hartverscheurende, stressvolle tijd voor velen van ons.

Als je op dit moment geen zin hebt om op Instagram te posten: gewoon niet posten.

Neem een ​​pauze.

Je gezondheid is belangrijker dan een post op Instagram.

Kom terug als het goed voor je voelt.

Wat dat betreft, blijf veilig.

En was je mooie handen

– Alex
@preview.app