Her er ideer til oktober Instagram-innlegg, for hver ukedag, uke for uke.
- Innleggsideer for uke #1
- Innleggsideer for uke #2
- Uke #3 innleggsideer
- Uke #4 innleggsideer
- Innleggsideer for uke #5
Jeg skal også se hashtags og bildetekst ideer .
Disse finner du i Forhåndsvisningsapp .
Du kan bruke forhåndsvisning på din telefon eller datamaskin for å planlegge innleggene dine, hjulene, IGTV-ene og historiene dine også.

La oss begynne.
Uke #1: oktober Instagram-innleggsideer

Fredag 1:
- Verdens kaffedag
- Innlegg: Foto eller video med kaffe involvert
- Hashtag: 'Kaffe + 'Mat' i forhåndsvisningsappen
- Bildetekstideer: 'Kaffe' i forhåndsvisningsappen
Lørdag 2:
- Verdens smiledag
- Innlegg: Del et bilde eller en video av ting som får deg til å smile, eller del en smiley-selfie
- Bildetekst: «Selfie», «Inspirerende», «Personlig» eller «Starter» i forhåndsvisningsappen
- Hashtags: 'Selvportrett', 'Selfie', 'Positivitet', 'Selvomsorg', 'Selvkjærlighet', 'Velvære', 'Velvære' i forhåndsvisningsappen
Søndag 3:
- Hvile*
Merk: Vi inkluderer hviledager på søndager dersom du ønsker å ta en pause fra sosiale medier. Hvis du vil legge ut, må du gjerne legge ut.
Uke #2: oktober Instagram-innleggsideer

Mandag 4:
- Verdens dyredag
- Innlegg: Del dine favorittbilder eller videoer av kjæledyr- eller dyrebilder.
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- 'Hunder og katter'
- 'Venner'
- 'Kjærlighet'
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Hund'
- 'Hundemamma'
- 'Kjæledyr'
- 'Valp'
- 'Katt'
tirsdag 5:
- Innlegg: Del en bedrift eller personlig historie
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- 'Personlig'
- 'Bak scenen'
- 'Starter'
- Hashtags i forhåndsvisning:
- Skriv 'Business' i søkefeltet i Hashtag Finder i forhåndsvisning for å se alle de anbefalte hashtag-gruppene.
- Eller skriv inn en hashtag relatert til hva kontoen din handler om (eksempel: 'Mat', 'Mote', 'Kunst' osv...)
Onsdag 6:
- Instagram-bursdag
- Del dine 3 favorittting om Instagram, eller
- Gi en shout-out til favorittkontoene dine, eller
- Del fremgangen eller veksten din på Instagram
- Hashtags i forhåndsvisningsappen:
- 'Instagram'
- 'Sosiale medier'
- 'Innholdsskaper'
Torsdag 7:
- Innlegg: Del det viktigste (forretningsmessig eller personlig)
- Hashtags i forhåndsvisning:
- «Livsstilsblogger»
- 'Mote'
- 'Selvpleie'
- Og andre relatert til innlegget eller kontoen din.
Fredag 8:
- Sneller: Bli med på en trend.
- Se de siste trendende Reels-sangene på @preview.app mate.
Lørdag 9:
- Del helgestemningene dine (få det passe til bedriften din hvis du har en bedrift)
- Eksempel: Del hva du gjør i løpet av pausen eller helgeideer (antrekk, mat osv...)
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- 'Helg'
- 'Selfie' (hvis du legger ut en selfie)
- 'Bed' (hvis du tar koselige bilder i sengen)
- 'Mat' (for matbilder)
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Lørdag'
- 'Søndag'
- 'Positivitet'
- 'Selvpleie'
- 'Egenkjærlighet'
- 'Velvære'
- 'Velvære'
Uke #3: oktober Instagram-innleggsideer

Mandag 11:
- 'Dette eller det'
- Vis 2 bilder eller 2 alternativer, spør følgerne dine hvilken de foretrekker. 1 eller 2?
tirsdag 12:
- Del dine bak kulissene
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- 'Tjenestebasert virksomhet'
- 'Bak scenen'
- Hashtags i forhåndsvisning:
- Skriv «Business» i søkefeltet i Hashtag Finder og velg hashtaggene som passer til innlegget eller merkevaren din.
Onsdag 13:
- Del høst / vår ideer
- Som: Høstens antrekk, matvarer, produkter eller kreative fotoideer
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- Se alle 'Høst' bildetekstideer, ordspill, sitater, forespørsler og morsomme spørsmål du kan stille følgerne dine
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Falle'
- 'Sommer'
- 'Mote'
- 'Mat'
Torsdag 14:
- Del «3 favoritter»
- Bildetekstidé:
- Spør følgerne dine hvilken de foretrekker, eller hva deres favoritt er
- Hashtags i forhåndsvisning:
- Skriv inn i søkefeltet i Hashtag Finder hva kontoen eller innlegget ditt handler om, for å finne relevante hashtags.
Fredag 15:
- Sneller: Bli med på en trend.
- Se de siste trendende Reels-sangene på @preview.app mate.
Lørdag 16:
- Del et hack
Uke #4: oktober Instagram-innleggsideer

Mandag 18:
- Del et mandagsmotivasjonsinnlegg
- Som et sitat eller en personlig historie om en av dine gevinster eller forbedringer
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- 'Motiverende sitater'
- 'Inspirerende sitater'
- «Starter» for å starte bildeteksten med kraftord
- Hashtags:
- 'Sitater'
- 'Positivitet'
- 'Selvvekst'
- 'Selvutvikling'
- 'Suksess'
- 'Virksomhet'
tirsdag 19:
- Fordeler og ulemper med …
- Hashtags i forhåndsvisning:
- Velg hashtags relatert til hva innlegget ditt handler om. Eksempel: 'Mote', 'Mat', 'Kunst', 'Markedsføring', 'Small Business Coach', 'Mindset Coach', 'Hjemmeinnredning' osv.
Onsdag 20:
- Halloween-idé nr. 1 (som antrekk, kostymer, sminke, hår, hjemmeinnredning osv...)
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- 'Halloween'
- 'Fall (gresskar)'
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Halloween'
- 'Falle'
- Eventuelle andre relaterte forretningshashtags hvis du har en merkevare
Torsdag 21:
- 5 morsomme fakta om deg, ditt merke eller produkt
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Livsstil' hvis du har en personlig konto
- 'Business' hvis du har en bedriftskonto
Fredag 22:
- Post a Reels: Bli med på en trend.
- Se de siste trendende Reels-sangene på @preview.app mate.
Lørdag 23:
- Innlegg: 'Vil du heller'
- Ha det gøy! Still et morsomt «Vil du heller»-spørsmål til følgerne dine
- Ideer for bildetekst:
- Vil du ha flere morsomme spørsmål? Sjekk 'Rare spørsmål' bildetekstideene i forhåndsvisningsappen
Uke #5: oktober Instagram-innleggsideer

Mandag 25:
- Verdens Pastadag
- Del et bilde med pasta.
- Dette eller det: Bolognaise eller Carbonara?
- Matblogger: Del en pastaoppskrift
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- Se alle «Mat»-bildetekstideene!
- Hashtags i forhåndsvisning:
- Se alle hashtaggene for «Mat»!
tirsdag 26:
- Halloween-idé nr. 2 (som antrekk, kostymer, sminke, hår, hjemmeinnredning osv...)
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- 'Halloween'
- 'Fall (gresskar)'
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Halloween'
- 'Falle'
- Eventuelle andre relaterte forretningshashtags hvis du har en merkevare
Onsdag 27:
- Del et høydepunkt eller månedens gevinst
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- «Starter» for å starte bildeteksten med fengende ord
- 'Inspirerende sitater' for å dele en inspirerende setning på begynnelsen eller slutten av bildeteksten
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Selvvekst'
- 'Selvutvikling'
- 'Suksess'
- 'Overflod'
- 'Produktivitet'
- 'Positivitet'
- 'Takknemlighet'
- Se alle 'Business' hashtaggene hvis du vil bruke forretningsrelaterte hashtags
Torsdag 28 :
- Verdens animasjonsdag
- Del dine favoritt tegneserier, eller gjør deg selv til en tegneseriefigur. Det kan være en potensiell Halloween-kostymeidé.
- Hashtags i forhåndsvisning:
- Se alle hashtaggene for «Kunst» og «Mote».
Fredag 29:
- Den internasjonale internettdagen
- Del dine favorittting om Internett, eller
- Gi en shoutout til venner du har møtt takket være Internett.
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- «Starter» for å starte bildeteksten med fengende ord
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Sosiale medier'
- 'Instagram'
- 'Markedsføring' (hvis du er i nettmarkedsføringsyrket)
Lørdag 30:
- Oktoberbildet er dumt
- Del månedens favorittbilde eller -videoer
- Bildetekstidé:
- Ett ord for å beskrive oktober?, eller
- 3 ting du elsket med oktober, eller
- En 'Personlig' eller 'Bedrift' bildetekstide funnet i forhåndsvisningsappen
- Hashtags i forhåndsvisning
- En hvilken som helst hashtag som beskriver hva som er på bildene/videoene dine, som «Mat», «Mote» osv.
- 'Innholdsskaper'
Søndag 31:
- Halloween-dagen
- Del ditt tidligere eller nåværende Halloween-kostyme, eller et skummelt sitat
- Ideer for bildetekst i forhåndsvisning:
- Se de skumle og morsomme «Halloween»-bildetekstene
- Hashtags i forhåndsvisning:
- 'Halloween'
Det er det!
Legg igjen en stor tommel opp-emoji i kommentarfeltet nedenfor hvis du likte dette innlegget!
Ha det gøy med å lage innholdet ditt og planlegge innleggene dine Forhåndsvisning !