Kaj objaviti na Instagramu med izbruhom koronavirusa?

Koronavirus spreminja naša življenja.

To je zelo težek čas za mnoge izmed nas lastnikov podjetij.

In za družine.

Okoli sveta.

Grobo je.

Vem, da ste nekateri morali zapreti trgovino.

Vem, da nekateri stvari odlagate na čakanje.

In mnogi od nas ostajamo doma, da obdržimo vsi varno.

Kaj zdaj objaviti na Instagramu?

Kaj naj rečem? Ali ne povedati?

Kaj napisati v napisih?

Če ste lastnik podjetja, vedite, da so vaše stranke zdaj na Instagramu bolj kot kdajkoli .

Ne zapuščajo te.

Svoja življenja le za nekaj časa ustavijo.

In še vedno so tukaj, gledajo, kaj govorite in kaj delate.

Morda imate zdaj nov namen.

Kar objavite na Instagramu, je lahko drugačno.

Ampak kar objaviš je še vedno pomembno .

Kajti ko bomo enkrat prišli na drugo stran tega grobega obdobja, bodo ljudje vedeli, na koga se obrniti: na vas.

Zaupali vam bodo. Ker si nadaljeval. Še naprej si zagotavljal vrednost. Kar naprej si se pojavljal.

Kaj torej objaviti v tem času?

Usedi se, sprosti se. Poglobil se bom in delil VELIKO nasvetov.

Poglobimo se.

1. Priznajte to

Ne imejte občutka, da se mu morate izogibati.

Če vas situacija obremenjuje in čutite, da bi radi o njej spregovorili:

Govori o tem.

To lahko potrdite tako, da delite:

• Zdravstveni nasvet
• Ustrezen, navdihujoč ali motivacijski citat
• Kaj se dogaja v vaši državi/soseski
• Vse dobro svojim sledilcem in njihovim družinam

Oglejte si to objavo na Instagramu

Sam tega ne bi mogel bolje povedati. Danes bodimo dobri drug do drugega ✨ Hvala, ker ustvarjaš to energijo @sophia.joan.short ✨

Objava, ki jo je delil Amanda Weldon (@belowtheblonde) 17. marca 2020 ob ​​3:51 po PDT

Poslovni prijatelji:

Delite lahko, kaj se dogaja z vašim podjetjem in kaj nameravate narediti.

Če trenutne razmere tako ali drugače vplivajo na vaše podjetje, bodite pregledni in pošteni s svojim občinstvom.

Oglejte si to objavo na Instagramu

Vsi mi govorijo, naj diham... Tako kot vsem nam je bilo naročeno, da se jutri do poldneva zapremo. Guverner Sisolak je posebej omenil zdravilišča za depilacijo z voskom, drugače bi nas uvrstil med nujne!! . Jutri smo na obeh lokacijah polno zasedeni. Začeli smo klicati vse naše stranke za naslednjih nekaj dni, vendar če veste, da imate prihajajoči sestanek in želite priti, pokličite zdaj, da vas prestavimo. . Jutri bomo nekoliko zgodaj odgovarjali na telefone (8, namesto 830, ko odpiramo). . Vsi smo v tem skupaj in tako kot toliko drugih lastnikov malih podjetij skušam nehati jokati in si omislim vse to. Tako kot mnogi v dolini, ki so ostali brez službe in poskušajo vse skupaj rešiti. Skupaj smo v tem!! . Če smo lahko komu v pomoč, kliknite gumb za stik in takoj bo šel na moj e-poštni naslov. We are Vegas Strong!! ?? . . . @thebdaysuit2 ?? #thebirthdaysuit #vegasstrong #smallbusinessowners #smallbusinessstrong

Objava, ki jo je delil Obleka za rojstni dan (@thebdaysuitlv) 17. marca 2020 ob ​​19:32 PDT

2. Delite svoje izkušnje

Če želite, lahko dobite osebno.

Stvari, ki jih lahko napišete v svoj napis:

• Obveščajte svoje sledilce o situaciji, v kateri ste
• Kaj delaš drugače?
• Kaj počnete v svojem osebnem/poslovnem življenju, da upoštevate previdnostne ukrepe
• Kako se počutiš?
• Ali ostajaš doma?
• Kakšna je tvoja nova rutina?

Oglejte si to objavo na Instagramu

?? Pogovoriva se o tem, da bova lahko podpirala drug drugega??⁣ (navdihnjeno z @preview.app!) ⁣ Živim v jugovzhodni Avstraliji v velikem mestu, eno uro od Melbourna. Naše trgovine so še vse odprte. Številni so spremenili »običajne rutine« – mize bolj narazen, veliko razkužil za roke, dostave hrane potekajo »brez stika« itd. Večina naših šol je še vedno odprtih, čeprav veliko delovnih mest začenja delo od doma (vključno z mojim). Naši supermarketi so goli, takoj ko so napolnjeni, vendar naši lokalni prodajalci zelenjave, mesarji itd. opravljajo burno trgovino s polnimi policami in hladilniki.⁣ ⁣ Ljudje še vedno poskušajo ostati čim bolj normalni, čeprav večinoma menimo, da bo postalo veliko slabše, preden bo bolje?⁣ ⁣ Kje na tem svetu si? ? Kaj se tam dogaja? Kakšno je življenje? Kako se vsi spopadajo? ⁣

Objava, ki jo je delil ?????? • Staranje z odnosom! (@fit.50.and.fab) 18. marca 2020 ob ​​12:53 PDT

3. Bodite koristni

• Kaj veste o razmerah na vašem območju? Ali lahko poveste, kaj vam je prijatelj povedal o tem, kaj se dogaja v soseščini? V trgovinah? Kje lahko ljudje dobijo pomoč?
• Koristni videoposnetki YouTube
• Koristni zdravstveni nasveti / citati / infografike
• Delite uporabne vire

Primeri:

@jacimariesmith delila svoje najljubše stvari, oddaje za ogled, knjige za branje v vrtiljaku:

Oglejte si to objavo na Instagramu

povlecite za veliko idej, kaj bi lahko počeli v tem času 'socialne distanciranja'? vsi smo v tem skupaj

Objava, ki jo je delil JACI MARIE ⭐️ (@jacimariesmith) 17. marca 2020 ob ​​11:09 dopoldne PDT

@helenevmes dati skupaj brezplačnih virov za vse, ki želite ustvariti blog in z njim zaslužiti:

@marieforleo sestaviti a vodnik za podporo z vsemi stvarmi, ki jih lahko počnete, berete, se učite, gledate, ter uporabnimi aplikacijami in spletnimi mesti, ki jih lahko uporabljate med koronavirusom:

4. Vodite z zgledom

To je naša nova normalnost.

Naredimo stvari normalne.

V svoji objavi na Instagramu ali v svojih zgodbah na Instagramu pokažite, kako skrbite zase in za druge okoli sebe:

• Osebna higiena
• Posnemite si, kako si umivate roke (ali si umivate otroške roke)
• Kako fizično distanciranje izgleda v vašem življenju (prostor med vami in drugimi ljudmi, ko stojite v vrsti v trgovini?)
• Delo iz domačega življenja
• Vaša rutina samooskrbe in kaj počnete za svoje duševno zdravje
• Vaš selfi z masko

5. Prilagodite svoje napise

Ste imeli načrtovane napise?

Ponovno jih napišite, če se ne ujemajo s trenutno situacijo.

Spremeniti se je v redu.

V redu je, da se prilagodite.

Bodimo občutljivi.

Vrnite se v trenutek in napišite, kaj se vam trenutno zdi prav.

Poslovni prijatelji:

• Nekateri od vas lahko spremenite napise in opise svojih izdelkov, da ustrezajo situaciji.
• Kako lahko vaš izdelek/storitev trenutno pomaga ljudem v življenju?
• Katero težavo lahko ljudem pomagate rešiti?
• Ali kako lahko vaši izdelki / storitve izboljšajo življenje ljudi?

Na primer:

Esencialna olja:

• Vaša eterična olja niso več le eterična olja. So dišave, ki oživijo celotno sobo. So vonjave, ki lahko pomagajo očistiti zrak in se sprostijo. So vonjave, zaradi katerih se počutimo dobro, potem ko smo zadnje 3 tedne vohali iste vonjave, zaprti med svojimi 4 stenami. Lahko so del nečije rutine samooskrbe.

Ročno izdelane odeje:

• Vaše ročno izdelane odeje niso več samo ročno izdelane odeje. Postanejo udobje in udobje, ki ju vsi iščemo v težkih časih.

Pletilni posel:
Kako spremeniti napis?
Ljudje so doma in morda iščejo nove stvari za učenje in nove zabave.
Delite lahko zabavne preproste vzorce pletenja, ki jih lahko uporabljajo začetniki, strokovnjaki, odrasli in otroci. Kot krona!

Oglejte si to objavo na Instagramu

Gremo k prijateljem za pletenje? Zunaj je zelo nenavadno in vem, da se veliko vas obrača na pletenje, da bi zmanjšali tesnobo in iščete projekte za otroke, zato sem se odločil, da bom brezplačno delil vzorec krone, da boste lahko izdelovali krone zase, za svoje prijatelje in za ključni delavci, ki nam pomagajo prebroditi to sranje?? . Veliko ljudi se je naučilo plesti s tem vzorcem, tako da če ste popolni začetnik ... to imate! Na mojem spletnem mestu so videoposnetki s pomočjo in če želite, lahko napišem nekaj zgodb, ki govorijo skozi njih? (Naj vem, da sem jaz komentar, če bi bilo to koristno) . Potrebujete: ? 50 g Super Chunky Yarn (odtehtajte morebitne ostanke, ki jih imate, sicer imamo na spletni strani 50 g kroglice)? 10 mm pletilne igle. Uživate v izdelavi svojih kron, ko pletete kralje in kraljice? ti pošiljam vso pozitivnost, ostani prijazen in obziren? . #vzorcizapandemijo. P.S. hvala @chloeuptonstudio za najboljši GIF na svetu ?? (Mislim, da ga potrebujemo za zgodbe, kajne??? ?)

Objava, ki jo je delil Lauren Aston Designs (@laurenastondesigns) 21. marca 2020 ob ​​2:36 po PDT

Frizerji:

• Delite nasvete za lase
• Odgovorite na pogosto zastavljena vprašanja

primer: @hairbylianag odgovarja na vprašanja.

6. Vrtenje

Poslovni prijatelji:

Se lahko prilagodiš? Vrtenje?

• Kako lahko v tem času pomagate svojim strankam/strankam?
• Ali spreminjate svoje procese zaradi virusa?
• Razmišljate o zagotavljanju nove vrste storitev?
• Je vaš izdelek/storitev danes še bolj potreben?
• Ali lahko ponudite poseben popust? Ali poseben sveženj storitev?
• Ali lahko uporabite Instagram kot prostor za druženje strank/strank? Ali pa se sprostiti?

Instagrama morda ne uporabljate za prodati več.

Lahko pa popolnoma ustvarite zabavno stran za svoje stranke/kupce družiti se , spoznati te ali celo do pobegniti .

Kot sem že rekel, te ljudje še vedno opazujejo.

Še naprej delite svoje znanje, fotografije, videe.

Kajti ko bo vsega tega konec, boste v mislih vi, vaša blagovna znamka, vaše podjetje.

V redu, navedimo nekaj primerov.

Poglejmo, kaj bi lahko objavili na svojem Instagram računu, tudi če je vaša trgovina danes zaprta.

Ne pozabite:

Ljudje so doma . Kaj lahko to objavite oni lahko počne/uživa doma in to je še vedno pomembno za tvoje posebnost?

Kako lahko uporabite Instagram za promocijo svojih storitev in pomoč svojim ljudem?

Zavrnitev odgovornosti: Nisem profesionalec v teh panogah. Prav tako ne poznam notranjosti vašega posla. To je le nekaj idej, ki vam bodo dale misliti. Upajmo, da vam bo dalo nekaj idej

Primeri:

Restavracije / Nutricionisti

Poslovna ideja:

• E-knjiga o kuhanju: hitre in enostavne družinske večerje ali 5-tedenski recepti za zajtrk, kosilo in večerjo ali 100 okusnih receptov brez glutena ali 50 preprostih receptov za ljudi, ki neradi kuhajo
• Kuharski tečaji
• Individualna kuharska lekcija
• Ali lahko izvajate samo dostavo ali prevzem hrane?
• Partnerstvo z blagovnimi znamkami hrane (primer: @tropeaka superživila ima pridruženi program). Poiščite blagovne znamke, ki jih uporabljate pri kuhanju, in stopite v stik z njimi na Instagramu ali po e-pošti.

Ideje za objave na Instagramu:

• Ustvarite lahko videoposnetke z recepti, da ljudje doma poustvarijo nekaj vaših najljubših jedi. In jih prosite, naj posnamejo fotografijo svoje končne jedi in jo delijo v svojih zgodbah na Instagramu, da jih lahko znova delite na svojem računu!
• So vaše stranke večinoma družine? Delite lahko enostavne recepte, ki bi bili všeč celotni družini. Razmišljajte izven okvirov: vsak teden lahko delite zabaven petkov večer (hitro hrano doma ali goljufivi obrok, kot je pica ali burger – razumete).
• Vaše najljubše začimbe
• Predmeti, ki jih morate imeti v shrambi
• Delajte mukbangs v živo ali kuharske oddaje na Instagramu v živo (ki jih lahko po tem objavite tudi na svojem kanalu IGTV)

Oglejte si to objavo na Instagramu

Če gledate tisto čičeriko na polici svoje shrambe in razmišljate, v redu, ampak kaj še počnejo.?… No, to! Prepojili bodo to globoko in zapleteno mešanico maroških začimb in nato dušili v na ognju praženi paradižnikovi omaki do enolončne popolnosti. Zajemite jih na vrh kuskusa ali drugega žita, ki je pri roki, ob strani dajte malo kumarične solate in kos svežega cilantra, mete, peteršilja, če ga imate.⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Segrejte nekaj olja v ponev in dodajte 1/4 skodelice sesekljane čebule. Dodajte strok česna (zmlet), žlico čilija v prahu in kumine, žličko kurkume, garam masale in soli, kanček cimeta in kajenskega lista ter dve pločevinki čičerike (odcejene + oplaknjene).⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ko zadiši, dodajte dve 14-unčni pločevinki na ognju pražene kocke narezanega paradižnika in pustite vreti 20 minut. Postrezite na vrhu kuskusa, kvinoje ali riža in postrezite s kumarami, zelišči, jogurtom, humusom, karkoli že imate!⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pantryrecipe #vegetarian #veg #vegetarianfood #meatless #meatlessmonday #eeeeeats #easyrecipes #recipe #video #recipevideo #feedfeed #instayum #onthetable #eatingfortheinsta

Objava, ki jo je delil Ščepec njama (@pinchofyum) 19. marca 2020 ob ​​19:25 PDT

Frizerji

Poslovne ideje:

• Ali lahko ponudite striženje na domu (morda po Premium ceni)? V teh časih je higiena najpomembnejša. Tukaj je tisto, kar lahko svojim strankam poveste in pokažete v objavi na Instagramu in zgodbah v Instagramu, da svoje storitve ločite od drugih:
  • Nosite zaščitno masko
  • Nosite rokavice
  • Pokažite, kako razkužite vso svojo opremo pred in po vsakem sestanku
  • Bonus: stranko strižite zunaj, na primer njen vrt, da se izognete zaprtim mestom
• Sodelujte z blagovnimi znamkami izdelkov za lase in dodatkov za lase, da ustvarite vsebino zanje ali postanete podružnica
• Postanite Amazonov sodelavec (postanite del Amazonovega partnerskega programa), da zaslužite vsakič, ko nekoga napotite na izdelke, ki jih uporabljate

Ideje za objave na Instagramu:

• Če striženje doma ne pride v poštev: Ali lahko ustvarite video vadnice? Vse kar potrebujete je kamera telefona.
• Morda lahko celo naučite ljudi, kako si sami doma uredijo lase. Ustvarite lahko različne videoposnetke za srednje lase in dolge lase (pomislite na mamice, ki bodo morda morale svojemu malčku pristriči lase). Ali video o tem, kako si pristrižete resice.
• Ideje za pričeske
• Nasveti za nego las za različne tipe las
• Čudne frizure
• Smešni lasni memi (glej spodaj)
• Posnamete lahko videoposnetke, v katerih poustvarjate pričeske slavnih. Kako zabavno bi bilo to?

Oglejte si to objavo na Instagramu

❗️Pregled izdelka ❗️. . @theouai je pravkar predstavil ta super suhi šampon in moram reči, da mi je resnično všeč! Za moja dekleta, ki imajo rada volumen, je tale zate!! ??‍♀️ Kot lahko vidite iz videa, je moje mastne ploske lase oživel. Pravkar sem popravila svoje kodre in dodala ta suhi šampon in potem bam? trenutna glasnost. Ima bel prah, ki se pojavi, a ko ga vtrete v lasišče, izgine, in iskreno povedano, všeč so mi suhi šamponi, ki vsebujejo ta bel prah, ker se mi zdi, da najbolje delujejo, ko absorbirajo olja. Če poskusite, mi povejte, kaj mislite! . . Uporabljeni izdelki: @theouai Super Dry Shampoo @t3micro 1.25 twirl kodralnik Song: Liar by Camila Cabello #haircolor : @kiarahorne

Objava, ki jo je delil Cynthia Dhimdis (@cynthiadhimdishair) 9. septembra 2019 ob 17:22 PDT

Saloni za nohte

Poslovna ideja:

• Sodelujte z blagovnimi znamkami lakov za nohte in dodatkov za nohte ter postanite podružnica, če ponujajo to možnost
• Postanite Amazonov sodelavec (postanite del Amazonovega partnerskega programa), da zaslužite vsakič, ko nekoga napotite na izdelke, ki jih uporabljate

Ideje za objave na Instagramu:

• Ali lahko ustvarite video vadnice za nohte? Nekatere vaše stranke morda ne bodo mogle priti, da bi si uredile nohte. Ljudem bi lahko pokazali, kako doma varno odstraniti gel lak za nohte
• Vadnice za nail art
• S svojimi sledilci lahko začnete tedenski Nail Challenge. Ustvarite video vadnico za umetnost nohtov (kot je ta spodaj) in izzovite ljudi, da poustvarijo videz na svojih nohtih. Povejte jim, naj objavijo svoj končni izdelek v svojem viru ali Instagram Story in vas označijo.
• Mommy and Me Nails: veliko mamic bo doma s svojimi hčerkami. Kako ljubko bi bilo, če bi ustvarili poslikavo nohtov, ki bi jo lahko naredile tako mame kot hčere? Vsak teden lahko ustvarite novo poslikavo nohtov.

Oglejte si to objavo na Instagramu

‹ ???????? › ⋆ ✨?????? &???? ✨ ⋆ ~Te navdihuje @gaudyoctopus? ⋆ ???????? ????: -Maxus Nails podlak ?-Sunny Daze Kiara Sky Nails ⭐️-Hooray of Sunshine Ella+Mila ?-Team Sweets Ella+Mila -Akrilna barva -Maxus Nails nadlak ⋆ ⋆ { #freehandnailart #handpaintednailart } ⋆ ♪ Blinding Lights The Weeknd

Objava, ki jo je delil ⋒ hvala ⋒ (@nailart_bygracie) 22. februarja 2020 ob ​​12:08 po PST

Inštruktorji fitnesa/joge

Poslovna ideja:

• E-knjiga o fitnesu: Vadba doma ali Vadba doma z otroki ali Vaje za mame in prsi ali Kako zgraditi svojo zadnjico doma ali Brez opreme 5-tedenska rutina vadbe
• Spletni tečaj fitnesa
• Virtualni osebni trening ena na ena
• Prilagojen načrt usposabljanja

Ideja za objavo na Instagramu:

• Video posnetki vadbe doma
• Kako telovaditi z otroki doma? (veliko družin je v izolaciji doma)
• Vadba za mamico in otroka (ideje za družinsko vadbo)
• Vadbena rutina v vrtiljaku
• Kako se raztegniti?
• Najljubši raztegi za različne dele telesa?
• Vadite skupaj: izvajajte Instagram Lives vsak [izberite svoj dan] ob določenem času
• Video Kaj jesti ali Kaj jem v enem dnevu
• Naredite vprašanja in odgovore: z eno objavo na Instagramu lahko odgovorite na eno vprašanje svojih sledilcev. Različne objave = drugačna vprašanja vaših sledilcev

Oglejte si to objavo na Instagramu

⭐️ VADBA NA KAVČU PRIHAJA VROČE. Ste prepričani, da vam je všeč? & PRIHRANI ❗️ za pozneje! TAKO SEM PONOSNA NA VSAKO POSAMEZNO OSEBO, KI SI RAZBIRA SVOJ DOMAČI TRENING! 80 % neverjetnih dam @toneandsculptapp se je vrnilo iz telovadnice domov in to nam je všeč. Izkoriščanje tega, kar imamo, in ohranjanje našega telesa v gibanju POPOLNOMA NOVE VADBE zdaj v živo ❗️ na @toneandsculptapp JUTRIŠNJI IZZIVI / CILJNA PODROČJA / 15 MINUTNA VADBA ZA CELOTNO TELESO IN VEČ! Resnično vas vse poslušam. Ti si prvi. PREIZKUSITE TO VADBO NA KAVČU ZDAJ! METODA: 1️⃣ POČEP KORAK NAVZGOR 2️⃣ SKOČNI IZKAK 3️⃣ BOX SKUT 4️⃣ POTISK Z BOKOM 5️⃣ KOMANDOS 6️⃣ DVIŽAN MOST VSE: 20 PONOVITEV 4 SERIJE (10 PONOVITEV VSAKE NOGE) Prosimo, upoštevajte: napihnite kavč, ko končate hehehehehtoworkoutneathscomulept #

Objava, ki jo je delil KRISSY CELA | Vadba kjer koli (@krissycela) 19. marca 2020 ob ​​12:20 PDT

Poročni vizažist

Poslovna ideja:

• Ustvarite tečaj: Tehnike poročnega ličenja ali Kako postati poročni vizažist ali Kako začeti podjetje poročnega vizažista (moj postopek in orodja od A do Ž)
• Postanite Amazonov sodelavec (affiliate) in svoje sledilce, bralce blogov, študente napotite na svoje povezave izdelkov

Ideje za objave na Instagramu:

• Z drugimi delite stare fotografije: nekaj vaših najljubših poročnih videzov
• Delite fotografije poroke in povejte zgodbo o poroki in videzu ličil. Kakšen je bil veliki dan?
• Delite nasvete za poročno ličenje: katera maskara je najboljša za poroko? (da se ne stopi, ko jokamo).
• Vprašanja in odgovori o poročnem ličenju: prosite svoje sledilce, naj vam zastavijo kakršna koli vprašanja
• Video posnetki ličil: Ustvarite različne videze poročnega ličila

Oglejte si to objavo na Instagramu

?EASY GLAM? – Podrobnosti: – @maybelline Fit Me Foundation v 332 @narsissist Radiant Concealer v Custard @bellapierreofficialuk Banana Setting Powder @anastasiabeverlyhills Cream Contour Palette @maccosmetics Shiny Pretty Things Palette @colourpopcosmetics Going Coconuts Palette @hudabeauty Lipliner v Flirt & @maybelline Superstay tekoči 24H lipstick in Driver Lash extensions by @bbslash – – #discovervideos #undiscovered_muas #hypenaughtymakeup #makeuptutorialsx0x #makeupartistsworldwide #wakeupandmakeup #makeupartistworldwide #hudabeauty #fiercesociety #makeuptutorial #fullcoveragemakeup #inssta_makeup #makeupvideos #igmakeupartist #makeup #makeuphacks #featuring_mua #lookamillion #makeuptutorial #glow #glowup #abh #hudabeauty #huda

Objava, ki jo je delil zvezde (@tarabarzz) 23. novembra 2019 ob 11:14 po pacifiškem standardnem času

Psihologi

Poslovna ideja:

• Ali lahko opravite spletna svetovanja?
• Ustvarite koristno e-knjigo, kot je 7-dnevna rutina samooskrbe: dnevne miselne prakse, da ostanete mirni

Ideje za objave na Instagramu:

• Koristni, pozitivni citati
• Tehnike upravljanja duševnega zdravja
• Nasveti za starše, kot je Kako se z otroki pogovarjati o bolezni COVID19
• Zabavne in uporabne infografike, kot sta kaj in česa ne, ko ostanete doma ali ko se pogovarjate z drugo osebo, ki je zaradi situacije pod stresom
• Preprosti nasveti in triki: Kako nekomu pomagati, da se umiri? ali Kako se sprostiti, ko čutite tesnobo? ali 5 stvari za početi vsako jutro ali 5 stvari za početi vsak večer

Oglejte si to objavo na Instagramu

❥ POVRSNITE LEVO za celoten vodnik o tem, kaj, zakaj, kdaj, kako ... #meje ⠀⠀ Meje so neverjetno pomembne za naše splošno dobro počutje, še posebej, ko se počutimo zaskrbljeni ali doživljamo takšno krizo. Ključno je vedeti, kaj potrebujemo, in to jasno sporočiti. ⠀⠀ Zdaj je pravi čas, da vadite sporočanje svojih potreb! Ne glede na to, ali to pomeni, da ste še posebej previdni, ko se drugi šalijo, ali da ne želite biti obveščeni o vsaki udarni novici, ki se pojavi, imate pravico postaviti meje in poskrbeti zase, ne glede na to, kako si drugi razlagajo to! ⠀⠀ Pravkar sem naložil celoten holistični vodnik z orodji, nasveti in triki, ki vam bodo pomagali skozi ta čas (kako ostati pri zdravi pameti in produktivni, medtem ko delate od doma, orodja, ki vam bodo pomagala pri miru, postavljanje meja in nekaj drugih zabavnih stvari za raziskovati?) ?? Povezava v bio! ⠀⠀ Poleg tega sem se odločila, da v naslednjih tednih ponudim dodatna celostna spletna svetovanja! Če trenutno potrebujete dodatno podporo ali poznate nekoga, ki bi mu lahko koristilo malo svetovanja, vas prosimo, da stopite v stik! Vaše duševno zdravje je trenutno prav tako pomembno kot vaše fizično zdravje, zato je zelo pomembno, da naredite prostor za oba! ⠀⠀ Pošiljam ljubezen vsem vam po vsem svetu! ? ⠀⠀ Blesti še naprej! ⠀⠀ Nila ⠀⠀ #AboutTheGoodLife

Objava, ki jo je delil NILA ♡ HOLISTIČNI PSIHOLOG (@about.the.good.life) 19. marca 2020 ob ​​6:13 zjutraj PDT

Dermatologi in estetiki

Poslovna ideja:

• Ali lahko opravite spletno svetovanje prek video klica?
• Ali lahko svoje izdelke prodajate na spletu?
• Sodelujte z blagovnimi znamkami izdelkov za nego kože in ustvarite vsebino zanje ali postanite podružnica
• Postanite Amazonov sodelavec (postanite del Amazonovega partnerskega programa), da zaslužite vsakič, ko nekoga napotite na izdelke, ki jih uporabljate

Ideje za objave na Instagramu:

• Delite nasvete in trike
• Primeri rutine nege kože na domu za različne tipe kože
• Najljubši izdelki za različne tipe kože
• Delite pretekle rezultate strank (prej in po)
• Ustvarite zabavno in koristno infografiko
• Posnemite, kako izvajate svojo rutino nege kože z uporabo svojih najljubših izdelkov (bodite zgled)
• Ocene izdelkov

Oglejte si to objavo na Instagramu

Naredite to zase enkrat na teden! ✨⁣ ⁣ Rad to počnem v kadi? Samooskrba bi morala biti prednostna naloga? Ali to že počnete? Sporočite mi spodaj ??? #skincare #utahblogger #dryskin #healthyskin #skinglow @newbeauty @thecut @realself @dermascope @americanspamag @totalbeautyeditors @hudabeauty @allure #facialtreatment #skincareaddicts #skincarecommunity #dermaplaning #chemicalpeel #microneedling #skincarechart #antiaging #skinchart #skinblogger #skincare #utahethetics #estheticianschool

Objava, ki jo je delil APRIL | RUMA Estetika (@masteresthetician101) 29. februarja 2020 ob ​​10:41 po pacifiškem standardnem času

Vrtci + Vzgojitelji + Učitelji

Poslovne ideje:

• Spletno poučevanje
• Pobarvanke
• Domače video vaje (za različne predmete: pisanje, matematika itd.)
• Tečaj šolanja na domu za starše
• Spletna knjižnica virov za starše
• Ustvarite tečaj na Coursera oz Skillshare

Ideje za objave na Instagramu:

• Ideje za igre
• Domače igre s predmeti po hiši
• Risarski izzivi
• Igralni zmenki v živo na Instagramu
• Nasveti za šolanje na domu

Oglejte si to objavo na Instagramu

To je tako odličen prikaz dnevnega urnika @today.our.children !! Vse podrobnosti najdete na njeni strani ❤️. • Označite nas z @recycleandplay in uporabite hashtag #recycleandplay za priložnost, da predstavite svojo reciklirano obrt, umetnost ali dejavnost! (xx Myriam, @mothercould) . . . #diytoys #playandlearn #earlychildhoodeducation #playathome #toddlermom #learningthroughplay #preschoolactivities #montessorikids #playbasedlearning #montessoriathome #kidsactivities #playmatters #homeschoolingideas #kindergarten #aktivitepaylasimi #etkinlik #aktivite #okulöncesi #montessorionerileri #cardboardtoddmlerom #cardboardart

Objava, ki jo je delil Recikliraj in igraj (@recycleandplay) 19. marca 2020 ob ​​20:54 PDT

Spletna stran / Grafični oblikovalci

Veliko lastnikov podjetij ima zdaj na voljo več časa, da si vzamejo čas za prenovo svojih tržnih zavarovanj. Pokažite jim, kako jim lahko pomagate.

Poslovna ideja:

• Ustvarite paket zavarovanj ali storitev prenove blagovne znamke
• Ponudite popust za določeno časovno obdobje za podporo podjetjem
• Ustvarite tečaj grafičnega oblikovanja za mala podjetja ali popolne začetnike

Ideje za objave na Instagramu:

• Predstavite se
• Delite svoj proces
• Oblikovalski navdih
• delo
• Prej in potem
• Izjave strank

Navdih: @designbyjrs

Druge ideje:

• Delite svojo zgodbo
• Delite zgodbe članov svoje ekipe
• Delite zgodbe svojih strank / strank
• Pogovorite se o svojem procesu
• Govorite o svoji strasti in o tem, kaj počnete, kar počnete
• Odgovorite na vprašanja in odgovore
• Delite pričevanja strank
• Prej in potem

Želite več idej?

Kakšna je vaša panoga?

Povejte mi v razdelku za komentarje in skupaj bomo razmislili o idejah za objave na Instagramu.

Nasveti:

• Ustvarjanje tečaja: Lahko uporabite Udemy , Skillshare , Thinkific , Učljiv oz Konec koncev gostiti vaš tečaj
• Kje najti ideje za objave na Instagramu? Preverite to objavo v spletnem dnevniku.
• Kreativne ideje za objave na Instagramu za podjetja
• Želite dosledno načrtovati svojo vsebino in objavljati na Instagramu? Preverite to objavo v spletnem dnevniku. Delim svoj postopek.

7. Začnite načrtovati

Če ostajate doma in imate nekaj časa na voljo, je zdaj pravi čas, da začnete načrtovati in/ali se učiti novih veščin.

• Morda boste želeli prenovite svojo Instagram stran
• Morda boste želeli vsebino načrtovati vnaprej, ko se bodo stvari vrnile v normalno stanje
• Morda boste želeli načrtovati vsebino za objavo zdaj

Zgoraj sem delil veliko primerov.

Vzemimo enega od njih.

Recimo, da sem restavracija lastnik.

Vem, da so ljudje doma. Vem, da morda ne bodo več hodili v restavracijo. In vem, da imata zdaj čas kuhati/naučiti se kuhati. Lastnik restavracije na pomoč!

Še vedno želim objavljati vsebino na svoji strani na Instagramu in pritegniti svoje stranke, jim pocediti sline in okusiti mojo kulinariko v udobju svojega doma.

Tako bi načrtoval svoj Instagram vir z uporabo mojega Predogled aplikacije :

Recimo, da želim narediti Kuharski izziv z mojimi sledilci.

Teden dni vnaprej jim bom moral povedati, katere sestavine naj dobijo, da bodo lahko skupaj z menoj opravili kuharski izziv. Zato moram načrtovati eno objavo na Instagramu, ki bo ljudem povedala, kaj naj kupijo.

Nato moram pripraviti eno objavo na Instagramu, da jim povem recept.

Prav tako jih želim čim bolj vključiti: po čem hrepenijo? Kaj hočejo jesti?

Da bi jih vključil, bi naredil anketo (GLASUJ ZDAJ). Anketo lahko objavim v svojih zgodbah na Instagramu ali v svojem viru na Instagramu. Najraje uporabljam svoj vir na Instagramu, ker lahko ljudje komentirajo in ti komuniciraš z njimi (všečkaš njihov komentar in komentiraš nazaj). In vidijo, kdo bo še kuhal. #skupnost

Tukaj je slika, ki sem jo ustvaril:

Kot veste, mi je všeč preslikam svojo mrežo na Instagramu, preden pripravim svoje objave na Instagramu .

Pomaga si predstavljati, kaj objaviti, v kakšnem vrstnem redu in koliko objav dejansko morate pripraviti za teden.

Tako izgleda moj mrežni zemljevid na Instagramu:

To je samo EN primer.

Ni vam treba narediti izziva.

Izberete lahko objavo samo fotografij ali samo videoposnetkov.

Uporabite lahko tudi Mrežna postavitev Instagrama oblikovati svoj vir na določen način.

Hiter nasvet:

Če bo to prvič, da poskušate biti dosledni na Instagramu, ali izboljšati svoj vir, ali narediti videoposnetek, ali iti v živo na Instagramu, ali ustvariti izziv, ali strateško načrtovati, in se počutite preobremenjeni: Sprostite se! in ne obupajte. Morda bo na začetku težko, a nadaljujte!! Tudi če na vašo anketo ali vprašanja in odgovore odgovori samo ena oseba. Tudi če je to tvoja mama. Nadaljujte za to eno osebo. Učite se neverjetne veščine, da se lahko pokažete svoji skupnosti in ustvarite nekaj novega. Vsi smo začeli z 0 sledilci, 0 komentarji, 0 všečki. Pojdi pojdi Pojdi!!! In če želiš podporo, me označi @preview.app na tvoje objave in prišel te bom bodrit

8. Začnite pogovore

Zdravo! Ne govorite z algoritmom. Pogovarjate se z ljudmi

Ne bojte se začeti pogovorov s svojimi sledilci.

Lahko vprašaš:

• Hej fantje! Kako se vsi počutite danes?
• Kje se nahajate? Kako je tam, kjer si?
• Kako je vse danes?
• Kakšen je tvoj načrt za danes? Danes grem …

Oglejte si to objavo na Instagramu

Pogovorimo se o tem? Kje se trenutno nahajate? Kaj pravijo ljudje v vaši državi? Ali ljudje to jemljejo resno? Ali rahlo? ⠀⠀ – Alex & Andrew @preview.app

Objava, ki jo je delil Vaš Instagram Feed Planner (@preview.app) 14. marca 2020 ob ​​4:38 zjutraj po PDT

Pogovor lahko prilagodite svoji osebni situaciji.

Na primer:

• Če ste 24/7 s svojimi otroki doma, lahko svoje sledilce vprašate: Vsem mamam in očetom zunaj: Kakšna je vaša rutina? Poznate kakšno zabavno družinsko igro za krajšanje časa?

6. Izberite svoj namen

Večina ljudi odpre svojo aplikacijo Instagram, ker se želijo sprostiti in pobegniti.

Ni nujno, da so vse vaše objave o virusu.

Sami izberete, kaj želite objaviti.

Želite širiti zavest?
Delite koristne nasvete.

Želite pomagati lastnikom podjetij?
Delite nasvete, trike, strategije, brezplačno vsebino.

Želite širiti pozitivnost?
Delite vesele objave.

Všeč mi je @saltyluxe :

Oglejte si to objavo na Instagramu

?Danes se sprašujem, kakšno veselje in dobro energijo lahko prinesem v to skupnost in kaj lahko storim, če sploh kaj, da pomagam razvedriti ta precej nor strašljiv svet zdaj ... . Prišel sem do zaključka, da se bom glede na svoje okoliščine (vsaj naslednje 3 tedne bomo na Maldivih) ZELO TRDNO DELAL, da bom delil vso lepoto, vso pozitivnost in vso ljubezen, ki jo lahko! . Kjer smo, smo precej izolirani in zaenkrat se počutimo zelo varne. Imamo veliko srečo, da smo prispeli zdravi in ​​preden se je vse stopnjevalo! . Mislim na vse, ki so v zaprtju in se soočajo s stisko. Vsi, ki so obtičali v situaciji, iz katere se ne morejo rešiti, zdravstveni delavci, ki delajo OT, in vsi, ki so bolni. Pošiljam toliko ljubezni!! . LJUBEZEN LJUBEZEN LJUBEZEN! #maldivi #maldivski otoki #maldivska letovišča #travelvideo #dronevideo

Objava, ki jo je delil SARAH☼POTOVANJE | TROPI | INSPO (@saltyluxe) 15. marca 2020 ob ​​5:58 po PDT

10. Zgradite skupnost

Lahko je skupnost 5 ljudi, 10 ljudi, 100 ljudi, 1000 ljudi.

Lahko se pridružite skupnostim.

Lahko pa ustvarite svojo skupnost:

• Lahko izvajate redne Instagram Lives
• Ustvarite lahko zabaven izziv, ki se mu lahko ljudje pridružijo
• Ustvarite lahko hashtag, ki ga lahko ljudje uporabljajo, nato pa se lahko podpirate in vidite objave drug drugega

na primer @marieforleo začel a #samooskrbasobota premikanje. Njej in vsem njenim sledilcem se lahko pridružite v živo vsako soboto na vadbi, klepetu in meditaciji:

Takole je videti njen Instagram Lives:

11. Ustvarite izziv

Ustvarite lahko zabavne izzive ali se jim pridružite.

Avstralski glasbeniki so se na primer lotili glasbenega izziva #pokrito19 .

Glasbeniki izmenično prirejajo pesmi drug drugega.

Izziv je začel @hauskeymusic ki je naredil priredbo @elueramusic pesem:

Oglejte si to objavo na Instagramu

Zdi se *zelo* nenavadno, da se trenutno promovirate, vendar glasbena industrija potrebuje veliko podpore, zato bi bilo morda kul, če bi lokalni umetniki promovirali druge lokalne izvajalce? Tukaj je 'Good Girl' @elueramusic z mojo lastno noto. Pretočno predvajaj! #pokrito19

Objava, ki jo je delil Hauskey (@hauskeymusic) 16. marca 2020 ob ​​18:08 PDT

Nekaj ​​ur pozneje, @elueramusic obdelana pesem Shannen James:

Oglejte si to objavo na Instagramu

PODPRITE LOKALNE UMETNIKE v tem čudnem čudnem času? ena mojih najljubših pesmi resničnega angela @shannenjamesmusic (@hauskeymusic za revolucijo) #covered19

Objava, ki jo je delil eluera (@elueramusic) 16. marca 2020 ob ​​20:03 PDT

In igra se nadaljuje.

Nasvet: Označite enega od svojih prijateljev, najljubših Instagrammerjev, da se tudi oni pridružijo izzivu.

12. Delite ali ustvarite meme

Imate občutek, da bi radi razvedrili stvari?

Delite lahko meme, povezane s situacijo.

Poslovni prijatelji:

Ustvarite lahko lastne meme, ki ustrezajo vašemu podjetju/panogi.

Na primer:

Obleka za rojstni dan @thebdaysuitlv je voskanje salon. Delili so ta meme:

Oglejte si to objavo na Instagramu

umiranje!! ???? . Prosim, še naprej me označujte in mi jih pošiljajte!! . Naj vas ne skrbi ta ženska... Pravkar smo dobili 720 funtov voska! Imeli bomo ves vosek, ki ga potrebujete, da se vrnete k deklici brez nege, za katero vsi mislijo, da ste! ? . Vesela sobota, punčke? . . . @thebdaysuit2 ?? @onesaltymom ???? #thebirthdaysuit #lipwax #imustacheyouaquestion #bodywax

Objava, ki jo je delil Obleka za rojstni dan (@thebdaysuitlv) 21. marca 2020 ob ​​13:29 PDT

5. Prilagodite svoj napis

• Kaj veste o razmerah na vašem območju? Ali lahko poveste, kaj vam je prijatelj povedal o tem, kaj se dogaja v soseščini? V trgovinah? Kje lahko ljudje dobijo pomoč?
• Koristni videoposnetki YouTube
• Koristni zdravstveni nasveti / citati / infografike
• Delite uporabne vire

Primeri:

@jacimariesmith delila svoje najljubše stvari, oddaje za ogled, knjige za branje v vrtiljaku:

Nasvet:

Tukaj sta 2 spletni strani za ustvarjanje memov:

• https://makeameme.org/
• https://www.kapwing.com/meme-maker

Aplikacije za ustvarjanje memejev:

• izklopljeno
• Izdelovalec memov Naredi vlažen napis

13. Fotografije in videoposnetki doma

Ali imate osebni Instagram račun?

Objavljate lahko o svojem #quarantinelife.

Ta hashtag je postal trend na Instagramu:

Instagram lahko uporabljate kot svoj osebni dnevnik.

Vsak dan lahko na Instagramu objavite, kaj ste počeli danes.

Lahko je dolg, lahko je kratek, lahko je malo žalosten, lahko je zabaven. Ti izbiraš. To je tvoj dnevnik.

Od kuhanja do čiščenja, vadbe doma, plesa do deljenja zabavnih fotografij vaše mačke ali psa.

@chiaraferragni deli album, kaj je čez dan počela doma:

Oglejte si to objavo na Instagramu

Dan karantene 14: naredili smo tiramisu (@franco.lucia1960 ga je res naredil), preizkusili tri različne cvetlične aranžmaje (hvala @potafiori), sedeli na terasi na soncu in kuhali arrosto za nocoj ❤️

Objava, ki jo je delil Chiara Ferragni ✨ (@chiaraferragni) 21. marca 2020 ob ​​10.35 po PDT

@breakfast_and_coffee_ se po hiši s svojo mačko deli skrivalnice. To je najbolj smešna (in najstrašnejša) stvar za gledanje, ker nikoli ne veš, kdaj bo mačka skočila nate:

Veliko ljudi na Twitterju se zbere, da bi razvedrili stvari:

Opomba: Ustvarjalne, zabavne ideje za fotografije doma bodo kmalu na voljo!

14. Fotografije dela od doma

Ali delate od doma?

Lahko delite svoje #deloodhomelife .

Na Instagramu je trenutno trend, da delite fotografijo svoje mize ali ureditve pisarne doma.

Lahko je v vaši domači pisarni, na kuhinjski klopi, na jedilni mizi, kavču ali postelji:

Lahko pa predstavite svojega novih sodelavcev :

15. Navdihujoče fotografije

Vam zmanjkuje idej za objave?

Ali pa ne veste, kaj bi objavili, vendar vseeno želite ohraniti svojo stran na Instagramu aktivno?

Zaenkrat lahko delite navdihujoče fotografije.

Na primer:

• Frizerji: Ideje za pričeske
• Saloni za nohte: Ideje za poslikavo nohtov
• Vrtnarji/cvetličarji: navdih za rože, navdih za vrt, oblikovanje krajine

Nasvet: Funkcijo Repost lahko uporabite v Predogled aplikacije za ponovno objavo fotografij, videoposnetkov in albumov drugih ljudi na Instagramu.

16. Stare fotografije in videi

Objavite lahko nekaj svojih najljubših starih fotografij.

Lahko izvedete Throwback Thursday ali Flashback Friday.

Delite lahko nekaj svojih najljubših spominov. Potovalni spomini, šolski spomini.

Poslovni prijatelji :

Ne oklevajte in delite stare fotografije, tudi če ste jih že objavili.

Tukaj je primer iz @hairbylianag , frizerka iz Pensilvanije v ZDA, ki kar naprej objavlja, tudi če zapre svoj salon:

Oglejte si to objavo na Instagramu

? To je bila tako lepa preobrazba!! Všeč mi je bilo, kako brezhibno se je izkazalo. V naslednjih nekaj tednih vam moram pokazati kar nekaj preobrazb las!! Najbolje, da ste Readyyyyy??‍♀️ Začeli bomo s tem! Angelica je bila pripravljena vzgojiti svojo blondinko, vendar naj bo malo vzdrževanja. Šla sem skozi in naredila nekaj #foilayage #teasylights. Za ton smo se odločili za bolj bež blond barvo, naredila pa sem tudi taljenje korenin, da je bilo super super brezhibno! Osvetljen s svetilko @redken Root melt- @wellahairusa #wellacolortouch 7/89 & 5/1 Srednji konci @kenraprofessional 9n/9a in dotik SV. Kaj menite? Bi se odločili za ta ton blond?⤵️⤵️

Objava, ki jo je delil Frizerka Liana-Lancaster PA (@hairbylianag) 19. marca 2020 ob ​​17:24 PDT

17. Brezplačne fotografije

Nimate fotografij?

Brez skrbi

Lahko uporabite brezplačne fotografije znotraj tvojega Predogled aplikacije .

Obstaja na tisoče fotografij. Brezplačno lahko uporabite poljubne fotografije.

To je to!

Če je bila ta objava v spletnem dnevniku v pomoč, f eel brezplačno delite povezavo s svojo skupnostjo na Instagramu, Twitterju ali v skupinah Facebook.

Še enkrat, če potrebujete pomoč pri pripravi idej za objavo na Instagramu: povejte mi v komentarjih, s čim se ukvarjate, in skupaj bomo razmislili.

Še zadnja stvar

Za mnoge od nas je to intenziven, srce parajoč in stresen čas.

Če se vam trenutno ne da objavljati na Instagramu: preprosto ne objavljajte.

Vzeti pavzo.

Vaše zdravje je pomembnejše od objave na Instagramu.

Vrni se, ko se ti bo zdelo prav.

Glede na to, ostanite varni.

In umijte si lepe roke

– Alex
@preview.app